こんにちは。
笑顔をお口の中からデザインする
歯科衛生士・表情デザイナー®︎上坂尚美です
昨日に続き、横浜は以上に暑いです
今日の昼は36度になりました〜
今は少し低くなりそれでも34度
こんな日は、食欲がなくなりますよね〜
でもカレーの匂いを嗅ぐと、なぜか？食欲が出て来ますよね〜
昨日、スープカレーを作りました〜
スープカレーの鶏肉は大きめ
もちろんご飯も固め
しっかりお口を閉じて、「もぐもぐ」お口を動かしていただきます〜
野菜は夏野菜
今日はパプリカ赤と黄色、なす、オクラです
となりは、さつぱりとフルーツサラダ
オレンジ・エビ・トマト・キゥイをオレンジのしぼり汁とお酢、塩こしょう、オリーブオイルをかけて出来上がり
オレンジの器に盛り付けてみました〜
上の方に写ってるのが、アスパラサラダです
今までは、噛む噛むご飯でしたが、歯のない方、離乳食の赤ちゃんみんなに「もぐもぐ」とお口を閉じて、口を動かして食べることをしていただきたいので
これからは、
「噛むエクササイズ」→「もぐもぐエクササイズ」
「かむかむご飯」→「もぐもぐご飯」に変えます〜
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