【くらし薬膳は「笑顔の種まき」素敵な笑顔と幸せが実りますように】JREC会報誌「ホロス」...

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【くらし薬膳は「笑顔の種まき」素敵な笑顔と幸せが実りますように】 JREC会報誌「ホロス」に 薬膳コラムを書いています。 ･ 今回のテーマは『卵』。 ･ 食材の持つ効能 他の食材との 効果的な組み合わせ方 薬膳レシピも 掲載しています。 ･ 前回から 管理栄養士さんによる ポイントやメモも加わって ･ とても充実した内容に なっていますよ。 ･ JREC会員の 皆さんのお手元に もう届いていると思うので パラパラとめくって 読んでいただけたら 嬉しいです。 ･ ･ 今回のホロスには くらし薬膳の 生徒さんたちの声も 載っています。 ･ 弁証セミナーの感想や 皆さんが実践している 薬膳の活用法なども 書いてくれています。 ･ ･ 生徒さんからの 寄稿文を読むと ･ いつも本当に嬉しくて 涙が出ちゃうんです。 ･ 「暮らしの中で活用できる 薬膳をお伝えしたい」 という想いで くらし薬膳の講座を作り ･ その中には 「笑顔の種まき」としての 意味合いも含まれています。 ･ それは 心と体からのサインに 気付いて ･ 自分を笑顔にするツール としても 役立てて欲しいから。 ･ そして 自分が笑顔になることで 家族や周りの人たちに 笑顔の輪が広がって どんどん世界が 平和になっていくと 思うんです。 ･ 私自身 薬膳を知って 実際に生活の中で 活かせるようになって ･ 不安や心配事が減りました。 ･ もちろん 悩みや困った事が ゼロになったわけでは ないけれど ･ 自分や家族に 悩みや不調があった時に ･ できることがある というのは とても心強いです。 ･ だから 生徒さんたちの文章の中に 笑顔があることが すごく嬉しいのです。 ･ ･ これからも 私にできることを 惜しまずに ･ 全力で お伝えしていきたい と思っています。 ･ 嬉しい気持ちを 本当に本当にありがとう。 ･ ･ ･ #くらし薬膳 #くらし薬膳ラボ #竹田あやこ #くらし薬膳プランナー #くらし薬膳マネージャー #JREC #日本リフレクソロジスト認定機構 #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #くらし薬膳料理研究家 #国際薬膳調理師 #暮らしニスタ #Nadia #マカロニメイト #クックパッド #cookingram #instaphoto #foodpic #インナービューティ #コラム #会報誌 #笑顔が人を幸せにする #smile #平和 #感謝🙏

くらし薬膳　竹田あやこ(@kurashi_yakuzen)がシェアした投稿 - 2020年Oct月11日pm8時00分PDT