こんばんは。
ナチュラルメディカル高崎 院長の福田歩です。
昨日書いたナチュラルメディカル練習会に向かう途中
8時40分ごろの新宿駅でJRから京王線に乗り換えたのです。
平日の通勤ラッシュ
ものすごい数の人とすれ違いました。
ざっと1000人以上でしょうか。
セラピストの性で、ついすれ違う人の表情とか姿勢を観察してしまいます。
険しい顔、つらそうな顔、無表情な顔、真剣そうな顔、疲れている顔、
不愉快そうな顔、急いでいる顔、、、
その中に、和やかの顔の女性が一人いました。
およそ１０００人の中で
一人でも和やかな顔をしていれば
とても幸せそうに見えます。
1000人に一人の幸せな人です。
和やかで1000人に一人ですから、
幸せそうに笑顔でいたら、一万人に一人の幸せな人になれるかもしれません。
「和やかでいること」、「幸せそうに笑うこと」
誰にだってできそうなことですが、
実際にほとんどの人がやっていないことです。
先日、友人がこう言いました。
「就職する会社を間違えた」
「寝食を忘れて打ち込める楽しいことがしたい」
私は
「やればいいじゃない」
と返しました。
ちょっと意地悪だったかもしれませんが、
本当に、「寝食を忘れて打ち込める楽しいこと」をすればいいのです。
これは勇気がいること、エネルギーがいることなのはわかっています。
でも、私は友人に幸せな人になってほしいと思います。
やり方は、ただ微笑んでいるだけで良いのです。
微笑んでいられる自分でいるだけで良いのです。
「満員電車が」とか
「うちの会社が」とかは
本質的には微笑む妨げにはなりません。
微笑むことを妨げているのは、もっと別のことのように思います。
昨日のブログで、私は自分の怪我した右足をないがしろにしていたことを書きました。
微笑むことが難しい人は、何か自分の大切なものをないがしろにしているのかもしれません。
自分がないがしろにしてきたものに
「今までぞんざいに扱ってごめんね。」
「これからは大切にするよ」
と言うところから始めれば良いのです。
行動することが大切です。
私たちセラピストは、その行動がしやすいように
心身のサポートをするのが仕事です。
私は毎朝、幸せそうに仕事場に向かう行動を選択しています。
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