禅タロット・数秘・星読みで貴方の魅力と可能性を引き出す人生のナビゲーター 麗子です。
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ご訪問ありがとうございます。
ダイエット７日目。
2週間の折り返し地点。
今朝の体重は、60.5㎏
微々たる数値ですが、減ってます。
ダイエットは、変化があると嬉しいもの。
おひるごはんは、昨日の残りプラスα。
★玄米小豆ごはん
★白菜とネギの味噌汁
★春菊とトマトのサラダ
★納豆
★しらたきとしめじと舞茸のピリ辛炒め
★もずく酢
★厚揚げの醤油麹炒め
昨日のランチには、栃尾揚げ。
今日のランチには、厚揚げ。
私は、油揚げ系が好き
食べ過ぎかな？！
と思いきや、そんなにヘビーなものがないので、夕方、オヤツ食べました。
分かりづらいけど…
発酵あんこと豆乳！
冷凍しといた発酵あんこを、ただ豆乳に投入 (笑… えないか
)
)これが絶品なのです
うんめーーのよ
有難すぎる発酵あんこちゃん♬
ごちそうさまでした。
話は変わります。
昨夜、私がキッチンで洗い物してたら、ムスコとムスメに挟まれ、おしゃべり。
リビングに行ったら、またトライアングルな位置でおしゃべり。
そしたらムスメが言いました。
『なんか、うちら(兄と妹) 、ママの金魚のフンみたいだね…』
笑っちゃったと同時に、素直に嬉しかった
二十歳過ぎたムスコとムスメが、幼い時から変わらず、今でも母のもとに話に来てくれることが。
この子達のおかげで、ワタシは、たくさんの豊かさを受け取りました。
時におかしく、時に悩んだり迷ったりしながら、たくさんの経験を積ませてもらったことに感謝しかない。
毎朝、ご先祖様に命を繋いで下さった事の御礼を言ってますが、それじゃ足りないくらい、ありがとうがいっぱいです。
金魚のフン、おいでおいでー
Welcome フン！笑
直接ダイエットとは関係ない？！
かもしれないけど、食事制限期間は抑えてきた色んなものが浮上しやすくて。
感謝の気持ちを忘れがちな自分に、改めてすでに有る大切なものを思い出させてもらったようです。
ありがとう
ありがとう
ありがとう
松本さおりさんと共著で電子書籍を出版させて頂いてます。
ダイエット中でも食べられるスイーツレシピがモリモリ♬
