私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
良いお天気です。
そして暑い
ダイエットプログラム１２日目。
昨日、かなりの距離を歩き、夕飯は食べずに酵素ジュースで済ませたにも関わらず、体重の変動がない事を残念に感じた朝。
運動してすぐに効果があるわけではない…と分かってるのに、コントロールしたいらしい隠れヒトラーなワタシ。
でも考えたら、学生時代から６０kg台半ばの重量感あった私には、５８キロって憧れの体重
３年前にこのダイエットで憧れの体重になり、そこを３年間キープしてる自分、えらいえらい
物の見方をどこから見るかで、捉え方は大きく変わります。
ダメ出ししたがりな太陽星座 乙女座の質から、自由奔放な月星座 水瓶座の質の方が生きやすいのはよーく分かるので、批判、ジャッジはそこそこに、自分褒めの練習をしていく事を意識します。
午後から、オンライン料理教室があるので、午前のうちにウォーキングへ♬
ららぽーとの外周を歩いてきました。
駐車場のさらに外周りなので、なかなか歩きがいあって、一周で5,000歩超え
あとは、店内で歩数を稼ぎました。
大好きなワークマンで、畑活用の長靴を買い、ダイソーで中敷きを買い、ヤオコーで食料品を買い、農産物直売所でにんじんを買って帰るという。。。
おしゃれはどこ行った？！
ま、いっか。
午後からは、おから味噌作り。
夜は、数秘の卒業生グループの勉強会♬
文明の利器をフルに使って、学びます！
5／21
毎日をパーリーピーポーのように楽しく生きる仲間を集うイベントやります♬
遊びに来てください！
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