私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
昨日は、アレルギー専門薬膳アドバイザー
林そのみさんの連続講座の3回目を受講しました。
一回目は、塩の活用術
二回目は、しょうゆの活用術
三回目の今回は、薬味の活用術
ニンニク、しょうがの効能、どんな活用方法があるのか、レシピプレゼント、一品実演という流れ
お昼前に、美味しそーーーなつくねの実演
お腹が鳴き始めましたよ💦
オンラインなので香りや試食が出来ないのが悲しかったけど
、レシピをもらったので近々、我が家でも作りますよ♬
そのみさんからのプレゼントレシピは、余計なものを出来るだけ省き、とてもシンプルな材料で作れるものばかり。
ハードルを下げてくれてるので、すぐに作りたくなるものばかりです
夕飯のメニューに困った時は、そのみさんレシピに頼ろうと思います（笑）
そのみさんにとっての養生とは…
子供が持っている『生きる力』を引き出すもの！
それをママがやってあげられる！
とのことです。
講座に出て『養生』という言葉を調べてみました。
私がしっくり来たのは、
『真の健康へ向かって、生命力を養い高めていく。
より一層のパワーアップをしていく。
真の健康とは、単に病気でない、というだけでなくイキイキと活動し、心身共に元気良く生きている状態のこと』
『養生』のために、いま私が出来る事は、数秘や禅タロットで、人の内側のお宝を引き出したり、ダイエットスィーツで笑顔を引き出したり、シンギングボウルで見えない何かを整えるお手伝いをする事 (ザックリしとるなぁ
)
それが今の私のBESTです
今回、そのみさんの講座に参加させて頂いた事で『養生』というワードについて、考える事が出来ました♬
貴方にとっての『養生』とは何ですか？
そのみさん、色んな気づきや学びをありがとうございました！
(そのみさんの講座、とても勉強になりました♬
再募集をされるそうなので、気になる方は、そのみさんのブログチェックしておいて下さいね
)
)
