私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
１０回目のダイエットプログラムが、今日の朝で終了しました〜！
結果は↓
2kg減！
歓喜の声を上げるほどの結果は出せませんでした
が、ナアナアでダラダラしがちだった緊張感のない食生活を、この２週間で改めることが出来たのと、やっぱり食生活は基本だよね！！って事に、深く納得しました。
本当に、意識をするかしないかで、全ては大きく違って来ます。
食べる、食べない
何を選ぶ、何を手放す
たくさんの選択肢の中から選んでいるものが、自分を作っているんだな、が今回よーーーく分かりました。
それは食だけでなく、全てにおいてそう。
環境や人、服や仕事、いずれにしても自分の軸が整ってないと、グラグラになります。
だから、地に足つけて、自分の内側と対話する時間が必要です。
共にダイエットに励んだ友人のおみちゃんがいてくれたので、なんだか面白おかしく２週間を楽しめました
同じ方向に心を向ける友人の存在がいかに大きいかも、よーく分かりました♬
(おみちゃんは、２週間でマイナス3.6kg減！意識改革もハンパない、素直なお人柄が、さらによーく分かった２週間♬ ありがとうね〜)
昨日から、またまた濃茶瞑想の三日間です。
濃茶を飲むと、眉間がモジョモジョするのは、その部分が活性化する証。
サードアイ(第三の目)と言われる眉間のあたりは、外側を見るためのものでなく、自分の内側を見るためのもの。
そこがモジョモジョするというのは、自分の内側と対峙しつつある、という事なんだなぁ〜と、さおりさんの解説を読んで感じました。
ダイエットプログラム＋濃茶瞑想
なかなか濃ゆいセットを、ただいま体感中です。
体感がとにかく眠い＆朝の目覚めがとてもスッキリする以外、よく分からない私ですが、濃茶の渋みにも慣れてきたし、サードアイを活性化して、更なる進化を遂げていきますよん♬
ダイエットプログラムも濃茶瞑想も、さおりさんが提供中のメニューです
ご興味あったら、無料カウンセリングでお気軽に聞いてみて下さいね。
さおりさんのブログは、こちらです
