何日かぶりにムスメとウォーキングへ。
5:49の太陽です。
パワフルな光を浴びて、元気もらった感じです
空の広い川越。
深呼吸しながら歩きます。
早起きして良かったー
何日か前に一人でウォーキングした時は、途中で寂しくなって (こどもかっ！)
手前を曲がってショートカット。
今日はムスメがいたので、おしゃべりしながらあっという間に１時間ちょいウォーキング終了！
楽しかったー
ダイエット６日目の朝
体重は、58.0Kg。
順調です。
これに夜の体重を追記すると、相殺されちゃうから58.0Kgが消されちゃうけど、なかなか良いテンポです。
前回の時は、57Kg台にいくぞー！とか、
なんでこんなに頑張ってるのに減らないの
って感情が出てきました。
が、今回は不思議なくらいその執着がない。
だからスルスル落ちてるのかも知れませぬ。
力を入れすぎるより、緩んだ時の方が発揮できるのを体感中♬
落ちても落ちなくても良い。
数字的には落ちると嬉しいけど（笑）
自分の身体で実験するとおもしろいですよ
この後 楽しいティーメイトとオンラインデートですウフウフ
ウフウフ