おデート会？
は、こちらの皆様
なぜか背景ハワイな師匠のさおり様と
数秘＆カラーと、禅タロットを私から習って下さったN子様。
近況報告したり、健康談議したり、話題が尽きませんでした。
腸活の効能や免疫力アップについて、ミトコンドリアのお話などなどは、興味ありすぎて前のめりになっちゃったり♬
新コロちゃんと共存していくには、腸をまず健やかに保ち、そこから脳へ的確な指示を出してもらうという流れを作るのがベストなんですよ
(さおりさんから伝授 笑)
では、腸を健やかに保つには？って事でさらに盛り上がり、刺激受けちゃった♬
いやー、やっぱり人と話すって楽しいわぁ
情報教えてもらえるし、私が知ってることや体験談もお伝えしたいし。
毎日、私のお話相手になって下さる方々のおかげで、巣ごもり生活が俄然 楽しくなりました。
でも向き合わないといけない宿題があるので、そろそろしっかり対峙しようかな。
夏休みの宿題を8／30 から始めるタイプのワタシ。
お尻に火をつけて、向き合います！
今日のトークで、さおりさんのダイエットプログラム何回もやって、私の思考が切り替わったおかげで、毎日お出かけしてた私が、このところの運動不足＆３食食べてるのに太らない理由が分かりました。
っつーか、痩せた？って最近も度々聞かれます
体重キープなのに。
あのダイエットプログラムは、本当に凄いんですよ。
痩せたい方、いつもやっちゃうネガティブルーティンのある方は、さおりさんにお話聞いてみてください。
さおり様、N子様、今日もありがとうございました！
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