美味しかったー
夜も、ご飯粒は食べず、オカズ食べたんだけど、夜の体重は意外と増えてなくて、今朝の体重見てビックリしたー
ダイエット終わって記録更新（笑）
まぁ、終わったからといって、油断して爆食いしてちゃ意味ないわな。
日々の栄養の摂り方が大事です。
ダイエットを終えて、昨日も書きましたが、自分の内側に色んな変化が起きて、良い感じです。
人の言葉に込められてる思いを感じたり、目の前の人が本当にそれをやりたいのか、分かるようになって、本音かどうかが分かってしまうから、以前のようにお相手の世界にドップリ浸ることは出来なくなりました。
だからこそ、視点を変えた側からの意見を伝えていきたいし、いつまでそれやってるのー？って小石を投げて、その方のブロックを爆破したいと（笑）思います。
嫌われる勇気も必要だよね。
そこらへんの覚悟、出来ました
お互いに必要である、と思う人と繋がりたいし、ただのグチ聞き役は、時間もったいないので辞めます。
限りある時間は、有効に使いたいから。
みんなに好かれなくて良い。
助けようと思わなくて良い。
だって人はみんな、自分の力で人生切り拓いて行けるんだから。
助けてあげなきゃとか、思ってた自分がおこがましかったです。
自分が何とかすくい上げてあげなきゃ、なんて考えは、相手を信じてないって事だもんね。
大変失礼しました。
勝手に人の荷物を背負ってた自分とさようなら
自分の荷物は、自分で持ちましょう♬
私もそうします。
自分を幸せに出来るのは、自分だけだもんね
重いと思う荷物は、自分で下ろしたら良い。
重くても必要だと思うなら、頑張って持つのもアリだし。
今がどんな状況でも、人は必ず幸せになるために生きている。
だから、その過程をトコトン楽しもう♬
なんか楽しめない、モヤっとする、もっと楽しんで生きたい！！
今日は、美トレの日。
あやセンセーのスパルタ式 (ウソ) 宅トレを楽しんできます。
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横浜 関内マリナード出展！次回は、１０月２０日 (日) です！
11:00〜18:00 頃まで、鑑定可能です。
ご予約頂けますと幸いです。
よろしくお願いします！
ご予約は、こちらから お願いします。
マリナード関連記事は こちら です。
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11月16日 10:00〜15:30虹色まるしぇ in 七ツ梅 (七ツ梅酒造跡 埼玉県深谷市深谷町9-12) 出展します！
私にとって初めての地 深谷で、ご縁あってお会い出来ることを楽しみにしてます♬
ご予約、お問合せは、こちらへどーぞ。
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11月23日 セルクル市 (埼玉県熊谷市)出展します！
本当の自分に出会うための
人間関係が今よりラクになる方法
自分の取扱い説明書を手にして
自分に自信を持って生きられる
