満席になりました！
キャンセル待ち、受け付けます。
真夏のダイエットお茶会
7/26 (金) 開催します！
夏前になると
女性の多くが 『痩せたい
』
』とおっしゃいます。
でも『食べないのはムリ〜
』
』『痩せたいけど、〇〇がやめられない』
』の言葉が大概セットです。
一年前のわたしも、漏れなく言ってました。
痩せたーい
でも食べたーい
って。
って。2018年の６月、身長 164㎝の私の体重は、68kgでした。
その年の８月に、松本さおりさんに指導をしていただきながら
食生活と思考を見直したところ
どんなに運動を頑張っても
半年で3kgしか落ちなかった体重が
スルスルと落ちまして、
現在は一年前の体重の10㎏減 58kgをキープ中。
自分は、絶対痩せられない人！！！
って決めつけてたけれど、
意志の相当弱い私でも
痩せると決めたら痩せられることや、
思考が変わった事で出す言葉が変わり、
それに伴い自身が変化したのを実感中。
体重は、食べたものにより多少の増減はありますが、安定の 58kg台をキープ中です。
思考を変えて痩せるダイエットは、食べないダイエットではなく、どちらかというと今まで以上に食べなきゃいけないダイエットなので、ひもじさは無かったです。
そしてダイエットを機に、甘酒作りや、食べても太りにくいお菓子作りにハマった私
自画自賛ですが、砂糖や小麦粉をなるべく使わず、甘酒や米粉を使い、身体に負担をかけない手作りスィーツが美味しくて、市販のものに興味が失せてきております。
余計なものを入れないシンプルスィーツ、ぜひ一度食べてみていただきたいです。
そんな麗子の自画自賛ダイエットスィーツを食べながら、
私が体験した【2週間で思考を変えて痩せるダイエット】の考案者 さおりさんに、直接 疑問質問を投げかけられる
ダイエットお茶会を開催します
(前置きが長すぎて、スミマセン
)
)前回のダイエットお茶会のご様子。
何を聞いてもさおりさんは、答えてくれます、多分（笑）なんでも聞いてください。
やり方を聞くことで、自分だけで2Kg位ストンと落としちゃう方もいるようです。
どんなものを食べて、どんなことに気をつければ良いのか、さおりさんが惜しみなく
伝えてくれます。
痩せたい！
でも自分にできるだろうか？
そんな不安や疑問を、目の前のさおりさんに投げかけられるのが、このダイエットお茶会やランチ会の良いところだと思います。
2018年 4月
2019年 4月
理想の自分が思い浮かぶなら
あとはそうなるために行動するのみです。
その行動の仕方が分かっちゃうダイエットお茶会へ、ぜひいらして下さい。
ダイエットお茶会
日時 ７月２６日 14:00から16:00位
場所 JR川越線 南古谷駅 徒歩10分
(詳細は、お申込み後にお知らせします)
参加費 2,800円
お申込み ＆ お問合せは、こちら です。
今年の夏は、貴女の思考も体型も、思い通りに書き換えちゃいましょう
お仲間、お待ちしてます
