ダイエットって聞くと
どんなイメージが湧きますか
以前の私は、
ダイエットと聞くと
ガマンにガマンを重ねて
頑張って頑張ってするもの
ってイメージでした。
実際、何回かダイエットに
トライしたこともありますが
何かをガマンして
目標に達したら〇〇を食べる
っていうご褒美制。
目標に達した途端、ご褒美を食べて
あっという間に元通り
それの繰り返しで
結局 元の体重プラスαになり
どんどん大きく成長していきました
口では『痩せたーい』
』って言いながら
ビフォー
2017年 7月のさおり様とワタシ自覚なく膨らんでました
アフター
2018年12月のさおり様 細っ
そんな【痩せることを諦めた私】が
松本さおりさん の
思考を変えて痩せる
２週間プログラムに参加して
トータル約10Kg減に成功
2キロ痩せるのでも難しかったのに、
痩せても数日で戻ってたのに、
痩せたまんま現在に至るという
私の想像を超えた今日この頃
２週間ダイエットプログラムに
参加して分かったことは
ダイエットは、
苦しくなく楽しいもの♬
痩せるのは副産物で
自分の内側と向き合い、
思い込みやらブロックやらを発見し
気づいていくのが、
このプログラムの醍醐味だと思います😊
そのダイエットがどんなものかを
考案者のさおりさんから直接 聞けて
実際のダイエット体験談も交えながら
疑問質問に答えちゃう場を
ご用意しました
ダイエットお茶会
４月１８日 (木)
13:00〜15:00
場所 川越の自宅サロン
ご参加費 2,800円
定員 ５名様 残席 ２名様
私が最近ハマってる
砂糖や小麦粉を使わない
ダイエットスィーツが登場します
☆ 思考を変えて痩せるって
どういう事
☆ ダイエットが楽しいって
すべてお答えします
お申込み・お問合せは
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４月２２日(月)
odo cafe (お堂カフェ)
初出展します
西武新宿線 下井草駅北口 1分
井草観音堂
10:00〜16:00
入場無料 出入り自由
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本当の自分に出会うための
人間関係が今よりラクになる方法
自分の取扱い説明書を手にして
自分に自信を持って生きられる
