ビタミンCは過剰摂取が有効？？

ビタミンCは、健康なお肌の維持に
必要不可欠ですが・・・

サプリはたいてい、
1粒に500mgとか、1000mgとか
そういうレベルだと思います。

でも・・・
疾患に使う場合には　10g以上が有効
らしいですね
疾患とは、アトピーや癌をさします。
（またここ、一くくり・・・ ）

ちなみに、普通のビタミンC（アスコルビン酸粉末）を
飲むわけです。

Dr.牧瀬のHPで売ってる
１ステージ目のサプリセットには、
ビタミンC　15g/day　入ってるそうです。


人により、もっと必要な場合
10gでは多い場合あるので
目安として
下痢する一歩手前　らしいです


そこで思うことは･･･

胃を傷めないのか
歯は大丈夫なのか･･･　　などなど

ビタミンCの過剰摂取は
結石をまねくといわれてますんでね・・・。

素人が書いてる情報しか
見たことがなかったんですが
お医者さんがそれを推奨してるのを発見


医師が明かす！副作用のない最新癌うつ治療


病院のHPを見ましたが
渋谷で自由診療で
代替療法をおこなってる病院のようです。

代替療法＝
点滴、サプリ、自律神経免疫療法など。


ビタミンC（アスコルビン酸粉末）は
2時間程度で排出されるといわれてますので、
1時間に1回1g飲むのがいいそうです。
そうすると、血中濃度を維持できる・・・・


まぁ、そんなヒマジンいるのかしらって話で(笑)

せめて、1日3回くらいの分割経口がいいらしいです。

私は･･･
バイタルケアーズのビタミンC1000（タイムリリース）を
説明では1日1回のところ
2回飲んでます　（2000mg/day）

タイムリリースといえど、
8時間がいいとこらしいんで・・・
朝飲めば　夜にはないってことなんで・・・


タイムリリースは、
徐々に溶け出すように出来ているので
マメに飲む必要がありません。

しかも、原料はレモン果皮のみで
他のVCは添加してません。
ローズヒップとかより酸っぱくなくていいんだよ～

バイタルケアーズ ビタミンC1000 30粒/Vitalcares(バイタルケアーズ)/ビタミンC/税込 980以上... 価格：871円（税込、送料別）

バイタルケアーズのビタミンCは
何種類かあり　ものによっては
タイムリリース加工されてません。


クリックde応援お願いします


にほんブログ村　代替医療