KBCテレビ「水と緑の物語」のイベントの時、サワダ商店で購入した本を読んでいたのですが、「老けたくないなら、今すぐやめた方がいいもの
」がズラ～リと載っていて、「え？そうなの？」と思うものがたくさんあってビックリ～
いっぱいあるのですが、今日は３つだけシェア
飲むならヘルシー果汁100%のフルーツジュース →❌
毎朝のグリーンスムージー →❌
料理にも飲み物にも豆乳を使う→❌
えっ
私もですが、意外とやってる人、多くないですかぁ？
詳しくは、この本に載ってますが、読む価値ありですよ～
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