こんにちは。
輝く女性の生き方プロデューサー橋本恵子です。
とってもお天気がいいですね～
お弁当持って、どこかにでかけたいぐらい
今日は、カラービューティー学のカウンセラー講座
を開催予定です。
最近、息子
がちょっとはまっているオニギリ
があるのですが・・・・
どんなオニギリだと思いますか（笑）
答えは・・・・
ゴマ油の塩おにぎり
え
ゴマ油
って思った方。
私も最初は、「えっ
」って思いました
でも、シンプルなんだけど
とってもゴマ油の香りが香ばしくて
美味しいんですよ～
作り方は、とっても簡単
ゴマ油を手に塗って
塩をつけて
オニギリ
を握るだけ息子
は、ダンナ様の実家に遊びに行っている時にテレビで見たようなのですが
オニギリにぎった後に、ゴマ油を手に塗ったら
手もツルツルになるらしいよ～
ね～
一石二鳥やろだって
確かに、手もツルツルになるんです
うちは、息子
が水疱瘡にかかった時もゴマ油をカラダに塗って対処したのですが・・・
ゴマ油って
マクロビオティックでは
お手当にもよく使うんですよ
老化防止
病気の予防、
シミ・シワの防止
にも効果があります
老化やシミ・シワ予防にも効果あるなんて
すごくない
ゴマ油に含まれる成分には
高い抗酸化作用があって
活性酸素の除去をしてくれたり・・・・
肌の細胞の代謝を促進してくれるので
肌の水分・油分・弾力を取り戻して
美肌になる効果もあるのだそう
小っちゃい頃、私の母が
エクストラバージンのオリーブオイルを顔につけてたけど
もしかしたら、ゴマ油の方が良かったんじゃない（笑）
また、ゴマ油を使ってマッサージすると
体に溜まった脂肪や毒素を落とし
体外へ排出するデトックス効果
が期待できるらしい
ちょっとゴマ油の香りがするので
そこはどうかと思うけど
ゴマ油のおにぎりは、
本当に美味しいので、ぜひ試してみて～
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