横浜センター南サロンオーナー原山絵梨紗

横浜センター南サロンオーナー原山絵梨紗

センター南駅Naturalサロンオーナー/セラピストスクール準備中!好きな物を食べて痩せるダイエット指導、美容整体師。アドラー流メンタルトレーナー。
サンキュ!STYLEにて記事執筆中
2人の息子がいるワーキングマザー。
趣味は旅行と美味しい物巡り♪

オトナ女性の骨盤を整えリンパマッサージで めぐり続ける身体をつくる


こんばんはニコニコ

最近、雨が降る日が増えてきましたねびっくりマーク


梅雨の時期は身体の中にも

水分が溜まりやすくなります。

身体の循環も悪くなるので

意識的に身体を動かしたり

お風呂等で汗を出さないと

下半身に老廃物が停滞する事にガーン


それが足の重さ、だるさの原因不安


お風呂に入らずシャワーになってる方に

オススメなのが足浴。

私は最近フットバスに入りながら

デスクワークしてます。

足の角質を軟化してくれる軟化剤も入れてキラキラ

足がだるいのは身体の循環が
悪くなってるサインです。

放っておくと身体全体のだるさに
繋がってきますので、気づいたらすぐ
足のマッサージや
ストレッチ等をしてケアしましょう飛び出すハート

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〜骨盤からリンパまでめぐり続けるからだへやさしく整えるパーソナル整体〜

やさしい骨盤調整と、整った骨盤から老廃物を流すリンパドレナージュ

■横浜センター南店

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オトナ女性の骨盤を整えリンパマッサージで めぐり続ける身体をつくる


こんばんは!今日はまた暖かくなりましたね。

こう気温差が激しいと身体が疲れてしまう今日この頃の私です。

不安


気温の差で自律神経が乱れると、

体温調節機能が低下し冷えを生じる

原因になります。

かくいう私の身体も冷えていたので、

温める為に
今度始まるハーブ蒸しを使用して、

自分で蒸されてみました指差し


サロンで初のハーブ蒸し。

これからお客様にも体感いただくので、まず私が体験。
足浴もしてみたけど、足浴は無い方がハーブ蒸しが体感できたので、すぐに外し笑

お鍋からの下の熱で、テント内が温まり身体から汗がじんわり出て、
ハーブと温かい蒸気で鼻がスッキリしてきて、通りが良いです。
コレは花粉症にも良い効果をもたらしてくれそう!

肌もしっとりして温まり、帰り道も身体が温かい。

体質改善には約3ヶ月、最初は2週間に1度のペースが入ると改善しやすいです



施術中はお水も一緒に渡すので
飲みながら入ってください。
亜鉛とケイ素がたっぷりのお水。
新陳代謝を活性化させてくれますので、
体質改善にはピッタリなお水です。

ぜひ、センター南でハーブ蒸しの体験
してみませんか?


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いつでも背中が重い感じ、ありませんか?

モニターのお客様は首から肩、背中がいつも重い感じがするお悩みをもたれていました。

パソコンのモニターが左側にあり、身体を捻った姿勢を続けての左側の腰痛。

体幹の筋力が弱く、猫背と反り腰を併発して背中がいつでも疲れる姿勢になっていて、仕事の忙しさから毎日気絶するように寝ていたとの事でリカバリーもままならない毎日...

姿勢、循環、栄養不良による慢性疲労が明らかな状態なので「一回で全てスッキリ!」とはいかないですが、それでも今より少しでも軽くなれば。とご来店されました。

ご協力ありがとうございました。

運動習慣はある方だったので、骨盤前傾解消のストレッチ、体幹をつける筋トレのアドバイスをさせていただきました。

背中が重いのは猫背と反り腰を併発してる事が多いです!
骨盤底筋群を鍛えて、背中のストレッチを習慣化しましょう。

現代の女性はとっても忙しい...!
男性は家族の支えがあっても、女性は自分で自分のケアをしなければならない現状がまだまだ多いなと日々感じます。

こういう女性の手助けや支えになりたいと改めて思います。

2024年も女性のためのサロン、邁進していきます🙇‍♀️

ご予約はホットペッパービューティー、ミニモから!
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骨盤を整えてめぐり続けるからだづくり
整体&リンパケアNatural
センター南駅徒歩3分
代表 原山
@k_mamaka
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