軽やかな心とカラダに戻る
リンパセラピーサロン レパシィ森です♪
湿気や気圧の変化によって
水分代謝が悪くなる梅雨の時期
✔︎お腹がスッキリしない
✔︎お腹が張った状態が続いていて苦しい
✔︎便の量が少ない
✔︎お肌の乾燥や肌荒れが気になる
こんな症状でていませんか？
私もお腹が最近
張った状態が続いていて
重いし、苦しい
今毎日寝る前に腸マッサージをして
から寝ています。
先日、御来店のお客さま
便秘が続いていて、
自分でお腹を押したりしても
コロっとしたお通じで、スッキリしない！
お腹を触ると
全体的に冷たくて
硬くなってました。
ホットストーンで、
お腹を温めながら、リラックスした状態で、
ゆっくりゆっくり
お客さまの腸と対話しながら
呼吸に合わせながら
少しずつ緩んできたら
深く圧を入れて
お腹を動かしていきます♪
その頃には、
寝ちゃう方がほとんど♡
パーンと張っていたお腹も
ハリやむくみがとれてスッキリ！
久しぶりに自分のお腹の音
聞いた感じです^ ^
風船が萎んだように
呼吸もしやすくなってて
スッキリしてて
痛いところあるなぁ
詰まってるなぁ
って思ってたら
気がついたら寝ちゃってました。
お腹が動いてて
朝スッキリしそうです♪
翌日、お客さまから
「久しぶりにスッキリしたお通じが
ありました〜！お腹が軽いです^ ^」
とご連絡がありました♡
良かったぁ〜！
まずは、リラックスして
腸内環境を整えながら
スッキリしたお通じを
目指しましょう^ ^
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リンパケア＆腸セラピー 肌質改善サロン
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