「心・からだ・脳」を整える
脳疲労をとって、リンパケアでむくみ、こり全身スッキリ！
10年先も毎日が快適に、若々しさと健康維持を目指すサロン！
レパシィ森です♪
背中のコリは、疲労のサイン！？
毎日熟睡できる「心・脳・からだ」を整えて、
脳ストレス解消、目も頭も全身スッキリ！！
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今あなたの脳は、元気ですか？
疲れていませんか？
食欲が止めらなくて、
太ってきたんです、身体が重くてぼて～っとしてるのが、
気になってと最近ご相談を受けることが多いですが、
食欲も脳と関係があるんですよ～！
冬から春、季節の変わり目ですね。
この時期は、自律神経のバランスも崩れやすくなる時。
心やからだが、
変化についていけなくてストレスがかかる。
新しい出会いもあったり、
環境が変わって、心配事や考えなきゃいけないこと。
頭がフル回転で、
そろそろ脳がお疲れモードかも！
「もうお腹いっぱいだよ～、十分満足したよ＾＾」って、
正しい指令が脳に伝わっていないかも。。。
だから、つい食べ過ぎちゃう！
食べたばかりなのに、なんかお腹が空いたように感じて、
また食べていつまでも満腹感が得られない
このままだと、どんどん溜め込んで体重が増えるだけでなく、
むくみ、不眠、肩こり、だるさ、免疫力低下などの原因にも・・・・
では、脳を元気にするには？
自律神経を整えることがポイント
とにかくリラックスすること。
リラックスして、脳をゆっくり休めてあげる。
副交感神経へのスイッチに切り替えてあげる♡
脳から正しい指令が送られてくるようにする
あなたの脳が、
心地良いと感じるアロマの香りで、
自律神経と関係と繋がりのある、
「背中・腸・頭」を中心にほぐしていきます。
不思議だけど♡
からだが軽くなって、心も落ち着くと、
なにか満たされたように幸せな気持ちになってくる♡
すると、前向きな気持ちになってきて、
やる気が出てくるの。
食べ物のこと忘れちゃったり、
つい甘いもの・・・といつもなら、食べちゃうのに、
今はいいかな？って判断ができるようになってくるの♡
あなたの脳も元気にしませんか？＾＾
目黒・都立大学徒歩2分★レパシィ
リンパケア＆腸セラピー 肌質改善サロン
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