デトックス私は病気を治す現場にいたにもかかわらず、自分の健康には全く無頓着でした。
独身時代の20代は、セブンイレブンが台所代わり…
結婚してからも夜勤などの疲れもあり、簡単手抜き料理も多々(^o^;
まさか、看護師を辞めるなんて夢にも思いませんでしたが、とうとう身体は悲鳴を上げ…
癒やしの道で食事の事、添加物の事…などなどを知り、玄米おいしいのかな…合わない人もいるみたいだけど…
でも、試しに玄米を炊いたら、『あら、けっこういけるかも♪』私にはけっこう合って美味しくいただいていました
そして、玄米のおかげかは定かではありませんが、身体中にかゆみが
まるでアトピーの様に
以前だったら、きっと、かゆみ止めを塗っていたでしょう。
ひたすら掻いて掻いてほっといて…半年以上たって、ふと、気がついたら、あら、背中の皮膚がキレイに
なんだか、身体の毒？が出た感じでした～
一緒に玄米と、肉を控え野菜ばかりを食べさせられていた主人も今年の夏は、加齢臭がしないのです
完璧に探すのは難しいけど、なるべく無添加志向の調味料も良かったのでしょうか…
肉を控えて玄米や無添加志向は、面倒くさがりの私には合った食生活改善方法でした
色々な健康法はたくさんありますが、やはり、自分に合ったものを自分で試して体感すると納得しますね～
レイキサロン～relief～～body&mind natural healing～
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