風邪かな？と思ったらまずレイキ♪

以前にも、この寒い季節でのレイキをお話ししましたが、今回は実際の身近な私の体験をお伝えしたいと思います

昨日は、群馬にある旦那の会社の仕事を手伝っていましたが、ふと見ると赤城山の頂上には雲がかかって風も強く…工場はとても冷えていました

仕事中はカイロとヒーターバッチリ準備しましたが、やはり家に帰ったら、なんとなくゾクゾク喉もイガイガ…
まさにこれは風邪を引きそうな雰囲気でした
そして、思った以上に首から上がとても冷えているー

暖房がついていても、身体は冷たくなっていて、ローズマリーとティーツリーのアロマオイル入りのお風呂に入ってから、さっそくセルフでレイキを実践しました

まずは、
肩甲骨の間に手を当てて、
その後に喉、
鼻を中心に顔面、
両耳から首のリンパにかけて、
頭と後頭部から後頚部へ～

一通りレイキをしたら、身体はポカポカ暖かくなりぐっすり眠れました

今朝も、起きがけに同じようにレイキをしました

もちろん水分をたくさんとって、その後に浄化でしょうか鼻水が一気に出きりまして、今日はスッキリ喉の痛みや身体のこわばりもなく過ごしています

こんな感じでレイキは、私の生活には欠かせないものでありま～す

～body&mind natural healing～
レイキサロンrelief

http://relief.hp.gogo.jp