最近は料理が作れなかったりする日があり、そのせいかなのか？肌の調子が悪い美容室 万国吃驚堂 カラーリスト兼シャンプーソムリエの西田です。
そう言えば最近は40歳を前にニキビ⁇(吹出物)が出来るという非常事態に襲われていてショックを隠せません💦(^^;
お昼御飯に米を少し食べだしたからかな？
１日の糖質量はそれなりに抑えてますが肌に出てるのでダメですね(苦笑)
サポートアイテムとして、ファスラボ(炭)も飲んでますがいい状態の肌質に戻したいと思います。
それでは最近の男子料理をご覧下さい！
麻婆厚揚げ
豆腐の代わりに厚揚げを入れてボリュームアップな一品。
スペアリブ
肉を食べたい時の定番メニュー🎶
鶏胸肉の塩麹漬け
高タンパクな鶏胸肉は嬉しいですね〜！
手羽元と卵の煮物
僕はかなりの確率で手羽元を食べてます(笑)
実は軟骨の部分が好きなんです（≧∇≦）
カブの丸ごと煮
トロトロに煮たカブに、出汁の効いた餡をかけたら優しいお味に。
イカゲソとニラの炒め物
イカの"コリコリ"とニラの"シャキシャキ"がいい感じ〜！
春になると旬を迎える食材が増えるので楽しみです♡