＼じゃーん！／
47歳
アラフィフでも
60日で6kg
痩せました！！
実は 8/1 の
100日チャレンジ表明から二週間は
停滞期に入り
全く目方が
動かない
そりゃそうだ
7月1日からの
1ヶ月で
発芽発酵酵素玄米を
食べながら
-4.5kg痩せたから！！！！
▲右の茶色いごはんね♡
やっと
目方が動き
はじめました！
残り70日
頑張ろう！私！！！！
▼▼▼以下は8月1日の決意表明！！！
＼決意表明／
妊鍼欲鍼酵素美人！はたせりえこです♡
(にんしんよくばり)
現在2021年8月1日〜
100日投稿チャレンジにトライしてます♡
実は私、この人生で20kg痩せたり太ったりを
もう6回経験しています。
▼子どもの頃に小4から毎年の肥満児検診の経験もありますし
▼中学2年ではじめて大幅ダイエットを行ったのが、
(結局)今の取り組みのような
【酵素を取り込みながらの糖質オフ】で
【春→秋で20kg落とした中学2年生】の時の写真
生理も止まらず、食べて痩せたので
変なダイエット法ではなかったのだな〜と
今でも思います。(今から33年前です)
▼おかげさまで
＼華麗な高校時代 吹奏楽部学生指揮者／
を つとめさせていただきました♡
この頃 モテたよね〜 かわいかったもん♡
あは。今でも 夫は
「痩せたらめっちゃ美人なのに もったいない。
ボディの形がおかしいからなぁ〜」
と呟きます(苦笑
なんせ一番の【取り組みをたださな！】
と思った経験が
▼▼▼
第2子出産時(38歳)
肥満からの妊娠で妊娠高血圧症候群で分娩時
【頭痛でいきめず母児ともに命の危険性】
を経験したこと😭
(助産師さんも産科医師さんにも、
立ち会っていた夫にも…
陣痛より頭が痛く死にかけそうな私の存在、
これから産声上げる息子の命も…
めっちゃストレス与えてしまいました)
(ちなみに第1子は31歳で妊娠出産
ポッター症候群という腎臓形成不全で生後2時間で
亡くしています。
それも医療者側へのプレッシャーの一因)
そこから
で、4ヶ月で17kg減
▲正直綺麗よ〜 当時の りえこさん♡
第3子を41歳で妊娠出産しました。
もちろん第3子妊娠中 血圧あがらず😳
その後 第3子の産後も
あまり妊娠中も
太らなかったけれど
産後また
↓
またぶくぶく太る
↓
また5kg減で下げ止まる
↓
また高タンパク高脂質食
↓
痩せない
を繰り返す日々な気づいたら47歳…
そこから
【私は
炭水化物分解酵素も
タンパク質分解酵素も
脂質分解酵素も
／
枯渇してしまった！！！
＼
ということに
最近気付かされた】
という結果です😭
【2021年7月1日〜よくばり酵素ダイエット開始！
目下
【10kg落とすこと】
そして
その後の大きな目標として
何より
▼▼▼
＊＊＊＊＊＊＊＊
🌸2022年春は
第3子三男が
卒園し小学生になる
一生残る記念写真を
＼綺麗なお母さん／
として 残すこと❣️
(これ次男の時には失敗したの)
🌸2022年春は
我が開業鍼灸院
【20kg痩せて、
スレンダーなアオザイを着て
開業20周年パーティーを開催したい❣️
🌸妊鍼欲鍼酵素美人！として
食リズムメソッドを臨床指導に取り入れ
【妊活の活性化を
(自律神経を整え、基礎体温を上げる！❣️)
【経産婦限定で
のメソッドを展開する❣️
【更年期なんてなんのその！
更年期世代だって
を目指しています❣️❣️
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