大地のエネルギー溢れる
オーガニック食材を使って
美園コミュニティセンターにて
秋のお料理倶楽部1回目をさせて頂きました。
多く見受けられますね。
この時期、美味しい蓮根や柿は
ビタミンCが豊富な食べ物。
風邪予防にも良いですね。
今日は、『漢方ティー教室』
SACHI先生もご参加頂きました。
山葵を絞るのも決まってますっ。
素顔なのに、この美肌✨
漢方力‼️ですね。
おやゆびちゃんと仲良くツーショット写真
なんと‼︎‼︎
2キロも減量されました。
豆乳ヨーグルト効果です。
少しずつ、紹介させて頂いた事を
実践して頂き、その効果を聞くと
本当に良かったかなぁ〜と、
嬉しい気持ちになります。
やはり伝統的に余計な物は入れず
シンプルな材料で出来ています。
オーガニック料理は、
お味付けは超シンプルです。
お野菜自体に力があるので
それだけで充分美味しいのです。
シンプルな物を食べると、
心模様もシンプル素直になってきます。
そして、
お料理べたな方や忙しい方にも
とても向いているんですよ。
次回は、11月25日金曜日
キムチ作りとベジビビンバの賄いランチです。
お楽しみに〜♡