マクロビ夏のお題は、とうもろこし‼︎

《材料》
豆富一丁、オクラ4本、コーン50g、缶汁大4、
白醤油大1
《作り方》
豆富を細長く切り、茹でたオクラをミキサーに
かけて汁、コーン、白醤油を混ぜ豆富にかけて
出来上がり。