2/10・11・12[東京]scents of knowing 個人セッション

もう来週の話なのですが・・・
昨年11月以来、3ヶ月ぶりとなる
東京での「scents of knowing 個人セッション」を開催いたします！

今回は2/10・11・12の3日間で12のセッション枠をご用意いたしました。
（現在すでに5枠のご予約をいただいております。）
11日は祝日ですし、夜の時間枠も2夜にわたってご用意しております。
お仕事がお忙しくてこれまでなかなか予約が取れなかった…という方も
以前よりはご予約がしやすくなっているかと思います。

また、今回から東京でのセッションの場所が恵比寿近辺へと変わります。
ナチュラル＆シンプルな空間の中で
より一層リラックスしていただけるのではないかと思っております。
scents of knowingを通して、心身共にサポートさせていただければうれしく思います。

このブログを見てくださってピンと来た方、など
東京のセッション会場にてお目にかかれたらうれしく思います。
（同様に山形でのセッションはいつでも受け付けておりますよー。）

わたしが願うのは
必要な方に、絶妙のタイミングでscents of knowingに出逢っていただくこと。
今回のセッションでのご縁をたのしみにしております☆

詳細・お申し込みについては↓コチラをご覧くださいませ。

★2010/2/10(水)・11(木・祝)・12(金)
「scents of knowing 個人セッション in 東京」

立春と深いご縁たち

立春のきょう。
暦の上では、もう「春」なんですねー。

そんな季節の変わり目のきょう
わたしはヨガをしてきました。
山形県上山市の旅館・名月荘内にある、自然に囲まれたヨガルームにて
scents of knowingの香りと共に。

持参したscents of knowingのボトルたちの中から
それぞれに1本を選んでいただいて
その香りを聴き（嗅ぎ）ながらの呼吸からはじめることになりました。
自然運動、ヨガ、ダンスをオリジナルに組み合わせた大内先生のボディーワーク。
本当にカラダもココロも緩んでいくのが分かります。

ヨガ中、わたしが聴いていた香りは「rest in the cave」とタイトルのもの。
直訳すると「洞窟の中でひと休み」というカンジでしょうか。
深く十分に休ませる必要があったのかもしれません。
頭もココロもカラダも。

この場に集まってくる方は、エネルギーに敏感な方が多いので
scents of knowingの香りとその効果を深く体感いただくことができました。
先生にも他の参加者のみなさんにもよろこんでいただけて
それだけでホントにうれしかったです。

後半、香りと共に深い瞑想をしていたところ
「こんな風に、ヨガとscents of knowingを合わせたワークショップがしたい！」
という気持ちが沸き上がってきました。
瞑想後にそれを先生にお話しすると、その提案にすんなりとノッてくださって
どうやら早ければ4月には実現できることになりそうです。
こうやって自然につながっていくご縁って、本当にうれしいものですねー。

他にも瞑想中に感じたこと・ふと浮かんできたことがあり
とにかく自分に素直でいよう、とココロから思えたひとときでした。


また、ヨガの後は
名月荘のお隣に本日オープンの
クレストンカフェに立ち寄ってきました。
コチラのオーナーは、友人の貴子さん。
オープニングスタッフは全員わたしの知り合いで
お客様の中も友人がいて、びっくりー。
みなさんとのご縁の深さを感じました。

また、コチラでもステキなお話をお声がけいただき
少しずつ、でも着実に
わたしの活動が広がっていきそうな予感です。
立春というコトバの通り
わたしとscents of knowingの関係性にも
春が訪れたのかもしれませんね。


また、きょうのヨガは友人とご一緒し
ヨガの前後にいろいろと深くおしゃべりすることができ、うれしかったです。
彼女の話を聞いていると、まるで自分のことのようで・・・
おたがいの身に起こっている状況があまりにも似ていて驚きました。
こうやって話せる友人がいるということ自体、非常にうれしくシアワセなこと。
これもご縁なんだなぁ、としみじみ思いました。


他にも、ご縁ある方々とさまざまな形で交流させていただき
随所に非常に深ーいご縁を感じる、立春の1日でしたー。

さらなるシンプル化のために

この週末、東京のお部屋づくりをしてきたわけですが
かなりシンプルでナチュラルなインテリアでまとまり
とっても居心地のよい空間がつくりあげられてきました。
最低限のものだけが置かれたシンプルな空間に大満足です。

そして昨夜帰ってきた山形のわがや。
以前に比べたらキレイに整ってきたのだけれども
東京のお部屋に比べたら・・・まだまだです。(苦笑)

でも、どこから手をつけたらいいのか分からない・・・。
そんなときは、必ず、水回りからスタートすることに決めてます。
お風呂かキッチンかトイレか。

それで今夜は、お風呂場を徹底的にクリアリングしてみました。
娘フウとふたりでお風呂に入りながら。
カラダをゴシゴシした後は、壁をゴシゴシ。
ふたりでワイワイ遊びながら洗い上げ
他にも、お風呂のイスから、シャンプーボトルの底までくまなく磨き
すっきりした気分で湯船につかりましたー。

そして最後に
浴室内のいろいろなもの（イスも桶もフウのおもちゃも）を
重層を入れた湯船の中にドボンと入れ、バスタイムは終了。
そのまま一晩、重層風呂に浸けられて汚れが落ちやすくなったものたちを
明日一気に洗い上げる予定です。

こんな風に、1カ所キレイになってくると
自然と次の別の場所もキレイにしたくなってくる。
不思議なものです。
明日はどこをクリアにしようっかな。

それと、シンプル化のために大事なことは
片付けた後は必ず元に戻すということ。
出したら、しまう。
ただそれだけのことなんだけど
ついつい「後でやろうっと。」ってなってしまいますからねぇ。

あと大事なのは、モノを増やす・減らすということ。
新たに増やしたいのならその分減らしてスペースを空ける。
コレはモノだけに言えることじゃないかもしれませんね。
情報だって同じ。
詰め込みすぎてパンクしないように
減らして（還元して）から増やす、を意識したいです。


明日の節分の翌日は、立春。
旧暦で言えば、新たな年のはじまりです。
なので明日は旧暦の大晦日のようなもの。
さらなるシンプル化のために
年末の大掃除を、明日いっぱいかけて取り組もうと思います。

ブルームーン

東京のお部屋から見上げたブルームーン。
クリアでとってもキレイでした。

ちょっと寒かったけど、ベランダに出て
月を眺めながら、しばし月光浴。
窓辺には、家から持ってきていたクリスタルも並べて
お月さまの光でパワーチャージ。

スローでナチュラルないい時間でした。

後で聞いたところ
わたしが住む山形ではあいにくお月さまが見えなかったらしく
でも運良くわたしはその日東京にいて
ブルームーンを写真におさめられたので
ちょっとばかりのおすそ分けです。

このお月さまのように
すべての人がクリアで
美しく輝いていられますように☆

ブルームーン前夜に

明日は満月。
今月は1日も30日も満月というスペシャルな月。
こうやって1ヶ月に2回ある満月のことを
ブルームーンと呼ぶそうです。

そんなブルームーンの前夜に
わがやは東京に新たな拠点を設けました。
(もちろん本拠地は山形のままです♪)
そのお部屋づくりのために、今回は上京したのです。

夫はあいにく大阪出張中で、明日の夜にココで合流の予定。
それまでの間は
フウとふたりきりでの買い出しはなかなか大変だなぁ…
と思いきや
きのうSkypeしてたマウイファミリー
(勝手にこう呼ぶことにした↑)に
きょうはこの新拠点に来てもらって
＆すっかり甘えて助けてもらって
何とか無事に初日を終えることができました。
おふたりにはもうココロから感謝です☆

そしてようやく落ち着いた頃
お部屋のベランダから夜空を眺めてみると
なんと、満月に限りなく近いまんまるお月さまが見えました☆

思わずケイタイで撮ったその写真は
ほどよく青みがかっていて、まさにブルームーンってカンジ♪
とっても美しく神秘的なお月さまでした。

そんなステキなお月さまに迎えられながら
新たなお部屋で過ごす、はじめての夜。
これからココを拠点に繰り広げられていく活動もまた
ステキなものになっていったらいいなぁ、と
そんな予感と願いでココロが満たされている、今宵のわたしです。