今日も来てくださってありがとうございます。
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全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)m
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まずは前回の〜
ワンパンでお手軽✨ヘルシーえのき焼売動画の記事には沢山のリアクションほんとにありがとうございましたm(_ _)m
洗い物もほとんどなしでめちゃめちゃおすすめですよ〜
良かったらぜひぜひ試してみて下さいね✨
さてさて、そんな今日ご紹介する動画はこれから旬を迎えるさつま芋を使ったお手軽やみつきおやつ✨
大学芋風さつま芋の胡麻まみれです♪
動画はこちらから↓
揚げずにヘルシー!?胡麻のぷちぷちがたまりませんよ〜
という訳でレシピこちらにもご紹介しますね♪
大学芋風胡麻まみれ♪
(分量)作りやすい分量
さつま芋 中2本
◯砂糖(きび砂糖) 大さじ2
◯蜂蜜 大さじ2
◯白胡麻 大さじ2
◯黒胡椒 大さじ2
(作り方)
さつま芋は乱切りにして軽く水にさらし、水分を切ってラップをかけ600wのレンジで5分加熱。
フライパンを中火にかけ少し多めの油をしいて、レンチンしたさつま芋をこんがり焼く♪
余分な油をふき取り◯を加えしっかり絡めたら出来上がり♪
※時短のためにレンチンしてますが、時間に余裕がある場合はレンチンせずじっくり揚げ焼きにする方がさらに甘く美味しく仕上がります♪
(分量)作りやすい分量
さつま芋 中2本
◯砂糖(きび砂糖) 大さじ2
◯蜂蜜 大さじ2
◯白胡麻 大さじ2
◯黒胡椒 大さじ2
(作り方)
さつま芋は乱切りにして軽く水にさらし、水分を切ってラップをかけ600wのレンジで5分加熱。
フライパンを中火にかけ少し多めの油をしいて、レンチンしたさつま芋をこんがり焼く♪
余分な油をふき取り◯を加えしっかり絡めたら出来上がり♪
※時短のためにレンチンしてますが、時間に余裕がある場合はレンチンせずじっくり揚げ焼きにする方がさらに甘く美味しく仕上がります♪
さつま芋はレンチンしとくとかなり時短に✨
こんがり焼いたら〜
胡麻をどっさり山盛り✨
しっかり絡めたら出来上がり✨
めちゃめちゃおすすめですよ〜
良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪
今日は午前中週末掃除に買い出し、昼からは実母の通院の付き添い♪
これからはこんな時間も少しずつ増えていくのかもしれませんね。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました♪
ではでは今日も1日穏やかに過ごせますように｡.:*♡
