おはようございます♪
実はこの前の日曜日、小学校の参観日で地域対抗の親子綱引きがあったんです♪
(今年から何だか色々厳しくなって学校行事等の写真撮るの禁止になっちゃったので、写真はないんですが(^^;)
で、夫婦共々参加してなんと優勝したんですが……2人とも酷い筋肉痛(≧△≦)(汗)
サッカーしてるので足腰はそれなりに動かしてるんですが、上半身はね……
服を着るのも辛いぐらい(汗)
という訳で疲労回復にぴったりなお酢を使ったレシピをまとめてみましたよ～
これからじめじめする梅雨の時期にもおすすめなレシピばかりなので良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(*´˘`*)♡
抱えて食べた～い♪我が家の春雨サラダ♪
暑い日に冷た～く冷やして♪鮭の南蛮漬け♪
爽やか～♪鶏むね肉のレモン風味南蛮漬け♪
揚げないよ～♪パリッパリジューシー♪油淋鶏♪
ガッツリスタミナ系♪にんにく手羽じゃが♪
揚げないよ～♪豚こまボールでジューシー酢豚♪
むねと色々野菜のトマト南蛮♪
カリッふわ～♪豆腐たっぷりヘルシー肉団子♪
焼肉屋さんのあの味♪柔らかヘルシーなゆで豚♪ねぎたっぷりダレ
ふんわりジューシー♪ゆで鶏の怪味ソース♪
台湾の味♪豚こまと茄子であっという間に魯肉飯風♪
こってり旨～い♪カフェ風チキン南蛮丼♪
旨味たっぷりピリ辛酸っぱ旨～♪トマト入り酸辣湯春雨♪
酸っぱ旨ゴクゴク飲める～♪韓国冷麺風素麺♪
今日は我が家もお酢をたっぷり使った献立にしようと思います(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
今朝知ったんですが徳島の県庁と幼稚園、保育所に爆破予告があったそうです。
予告自体は昨日の夜中⁉とかだったそうなので只の悪戯？で済んだようですが……
ほんとに怖い。
お手数おかけしますがぽちっと応援よろしくお願いしますm(__)m
⬇⬇⬇
いつもほんとにありがとうございます♪
皆さまの応援が毎日の励みになっています(*´˘`*)♡
実はこの前の日曜日、小学校の参観日で地域対抗の親子綱引きがあったんです♪
(今年から何だか色々厳しくなって学校行事等の写真撮るの禁止になっちゃったので、写真はないんですが(^^;)
で、夫婦共々参加してなんと優勝したんですが……2人とも酷い筋肉痛(≧△≦)(汗)
サッカーしてるので足腰はそれなりに動かしてるんですが、上半身はね……
服を着るのも辛いぐらい(汗)
という訳で疲労回復にぴったりなお酢を使ったレシピをまとめてみましたよ～
これからじめじめする梅雨の時期にもおすすめなレシピばかりなので良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(*´˘`*)♡
抱えて食べた～い♪我が家の春雨サラダ♪
暑い日に冷た～く冷やして♪鮭の南蛮漬け♪
爽やか～♪鶏むね肉のレモン風味南蛮漬け♪
揚げないよ～♪パリッパリジューシー♪油淋鶏♪
ガッツリスタミナ系♪にんにく手羽じゃが♪
揚げないよ～♪豚こまボールでジューシー酢豚♪
むねと色々野菜のトマト南蛮♪
カリッふわ～♪豆腐たっぷりヘルシー肉団子♪
焼肉屋さんのあの味♪柔らかヘルシーなゆで豚♪ねぎたっぷりダレ
ふんわりジューシー♪ゆで鶏の怪味ソース♪
台湾の味♪豚こまと茄子であっという間に魯肉飯風♪
こってり旨～い♪カフェ風チキン南蛮丼♪
旨味たっぷりピリ辛酸っぱ旨～♪トマト入り酸辣湯春雨♪
酸っぱ旨ゴクゴク飲める～♪韓国冷麺風素麺♪
今日は我が家もお酢をたっぷり使った献立にしようと思います(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
今朝知ったんですが徳島の県庁と幼稚園、保育所に爆破予告があったそうです。
予告自体は昨日の夜中⁉とかだったそうなので只の悪戯？で済んだようですが……
ほんとに怖い。
お手数おかけしますがぽちっと応援よろしくお願いしますm(__)m
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いつもほんとにありがとうございます♪
皆さまの応援が毎日の励みになっています(*´˘`*)♡
『しゃなママごはん』宝島社刊
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今の私に出来ることを
精一杯詰め込んだ素敵な本が出来上がっています(*´˘`*)♡
皆さまのキッチンの片隅にでも
ちょこんと置いて頂けるとこんなに嬉しい事はありません.｡.:*♡
宜しくお願いしますm(_ _ )m
宜しくお願いしますm(_ _ )m
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