糖質が多い
しかも液体のスムージー…
血糖値が急上昇して
そして急降下
そんな
糖質は控えめ、たんぱく質と脂質は上手に摂る
【BTS+「美腸血糖コントロールスクール」
1dayオンラインセミナー】
体重ばかり気にしてるのに
糖質の高いものを食べていたら
痩せにくい体質に😂😂
腸活を意識してダイエット。
さらに血糖値を意識すると
健康にも美容にも良いダイエット。
美腸✖️血糖コントロールスクールで
血糖値ダイエットをしてみませんか？
今回は１dayセミナーでキレイで
健康になる食事方法をご提案。
管理栄養士、睡眠、運動指導、低GIスイーツ、スパイスの専門家と
糖尿病看護専門看護師の７名の講師陣が
美腸になれて血糖コントロールできる
アイデアと方法をお伝えします。
アーカイブはオンデマンド講座にして
何度でも永久的に見られるサイトにて
お渡しします。
【BTS＋美腸血糖1dayオンラインセミナー】
腸活をしながら血糖コントロールになる食事方法とライフスタイルをご提案。
血糖値を意識した生活をすると、
ダイエットにも腸活にも健康によい効果がいっぱい！
🐬７月28日
９時から１７時まで。（アーカイブ受講可能）
🐠１時間目；美腸＋血糖コントロールとは（糖尿病看護専門看護師：山下加代子）動画
🐠２時間目：血糖コントロールするための食事方法（管理栄養士：本間祐子）
🐠３時間目：最強スーパー美腸フード紫もちむぎ で血糖コントロール（らいむ工房：佐藤朋美）
🐠４時間目：美腸になれて血糖コントロールできる美腸kfcスイーツ（美腸kfcスイーツ：東公代）
🐠５時間目：スパイスで美腸×血糖コントロール（発酵✖️スパイス 暮らすこと：香川幸恵）
🐠６時間目：運動による美腸×血糖コントロール（ジェニファーフィットネスJS;大石みゆき）
🐠７時間目：睡眠による美腸×血糖コントロール（美腸アンチエイジングインストラクター：藤丸美幸）
お申し込みはこちらから
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