『“台所”はわたしの薬局
自分をととのえる暮らしをご提案』
華蓮薬膳 本間 祐子です
いつもありがとうございます
【薬膳茶は、未来の自分への健康投資】
昨日と今日は対面とオンラインで
「華蓮薬膳茶 初級講座」の2回目を
開催しました🫖✨
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました。
今回で3期生の皆様をお迎えして
嬉しいなぁと思っていました。
薬膳茶というと
「特別なもの」
「難しそう」
そんなイメージを持たれる方も多いですが
実は薬膳茶は
“毎日の不調を、自分で整える知恵”
でもあります。
☑ 朝起きても疲れが抜けない
☑ 眠りが浅い
☑ イライラする
☑ むくみやすい
☑ 冷える
☑ 頭痛が出やすい
☑ 胃腸が弱い
そんな“なんとなく不調”。
病院に行くほどではないけれど
毎日をじわじわ苦しくするもの。
だからこそ大切なのは
悪くなる前に整えること。
薬膳茶は
「今の自分の体の声」に気づきながら
その日の自分に合うものを選んでいく養生です🪷
高い美容液やサプリを増やす前に
まずは“巡る体”を作ること。
年齢を重ねるほど
体は「何を足すか」より
「どう巡らせるか」が大切になります。
50代のゆらぎ世代は特に
・気血不足
・巡りの低下
・胃腸の弱り
・潤い不足
が重なりやすい時期。
だからこそ
毎日の一杯が未来を変えていく。
薬膳茶は
ただのお茶ではなく
“未来の健康への投資”
だと私は思っています。
「自分の不調を
自分で整えられる人を増やしたい」
そんな想いで続けている華蓮薬膳茶。
昨日も今日も
皆さんが真剣に体質と向き合ってくださいました。
「楽しい！」
「自分の体が分かる！」
そんな時間になっていただけたら嬉しいなぁ🪷
これからも
頑張りすぎる女性たちが
ホッと力を抜きながら
自分を大切にできる時間を
薬膳茶を通して届けていきたいと思います✨
こんな方におすすめです
✔ 最近なんとなく不調
✔ 眠りが浅い
✔ 疲れやすい
✔ 更年期世代に入ってきた
✔ 自分で体を整えたい
✔ 家族の健康も守りたい
✔ 薬膳を気軽に生活に取り入れたい
薬膳は難しいものではなく
暮らしの中でできる優しい養生。
まずは一杯のお茶から始めてみませんか？🪷
華蓮薬膳茶1期生 満員御礼🈵
華蓮薬膳茶2期生 満員御礼🈵
華蓮薬膳茶3期生 満員御礼🈵