のんびりのんびりGW♪
のんびりと好きなペースでお仕事ができるって幸せだわ～
･･･と、ついオフィスに来てしまう仕事爺です。
でも次のお休みには
どこかリゾートに行きたいわぁと
仕事じゃなくて、リゾートに想いを馳せながらネットサーフィンしてしまう
やっぱりちょっとだらしのない私です。
最近再開したこと！
それは･･･YOGAです
私の周りのゴルフ仲間は
くっきりはっきり二手に分かれる気がする。
「ゴルフ以外も、走ったりジム行ったりと色々身体のためにやっているアスリート系」
「運動何かやってる？と聞くと決まって、やってるよ～ゴルフ♪と、堂々とビール片手に言うエンジョイ系」
・・・私はもちろん後者。
ジムなんて続いたためしがないし。
ネット通販で何やら器具を買っても当然３日坊主･･･どころか１回くらいだったり。
走ろうなんてしんどいこと思ったことないし。
腹筋とか多分３回くらいしかできないし。
ダイエットとかもそう。
でもYOGAは比較的続くんだよね。
合ってるのかな？
ほとんど一日中パソコンに向かっている私は
胸が狭くなって
呼吸もすごく浅くなってる。
これって内臓の筋肉どんどん衰えて
呼吸するのもしんどくなって、
そのうち寝てる間に止まっちゃうんじゃないの？
あかーーーん！と再開したわけです。
でね、
それがいいのよぉぉぉ
身体のためにと思って始めたYOGAだけど
なんと・・・
顔があがる
むふふ
顔のリフトアップには
ホワイトアクアゲルでのマッサージを推奨してるけど
肩こりや
頭のコリがあると
どうしても顔も
くすんでたるむ。
たるまなくていいのに、たるむ。
激しくたるむ(T_T)
顔だけマッサージしててもダメなんだよね。
顔は、肩も首も頭も
全部つながってるんだよね。
それがヨガで
デコルテや首、肩周り、頭がほぐれていくと
あら不思議♪
顔には透明感が出て
す～～っとリフトアップ♪
で、思い出した。
以前にこんなお客様もいらっしゃった。
「顔のたるみ」ですごく悩んでらして。
でもホワイトアクアゲルでマッサージもしてケアもされてるの。
アミノコラーゲンもたっぷり。
それが色々お聞きしていくうちにわかったんだけど、
髪がベリーショートで、
シャンプーは数秒で終わらせると。
そして肩こりは以前からハンパないと。
その方、シャンプーにもう少し時間をかけて、
頭皮マッサージをするようになられて、
ストレッチを取り入れて肩こり解消に努めたら･･･
顔があがってきたと
たるみが気にならなくなってきたと
そしてホワイトアクアゲルのマッサージも
アミノコラーゲンすりすりも
すごく効くようになったと
何かひとつ悩みがあると
そこ一点を見てしまいがちだけど･･･
身体はすべてつながってるんだよね。
私にはYOGAが合ってるようだけど
リフトアップしたい方、
ぜひぜひ
肩や
首や
頭、
デコルテ
すっきりほぐしてみてください
ホワイトアクアゲルの効きも絶対よくなります
というわけで、
ネットサーフィンしていて
私の夏の旅行、気分はもうコレ↓ですよ
いや～ん
イメージ通り
これはどこかと調べてみたら･･･
：
：
：
ギリシャだって･･･
ギリシャ･･･
ギリシャ･･･
ギリシャって
どこにあるんだっけ。
少なくとも、
新幹線では行けないとこだ。
・・・ネットサーフィンまだまだ続く。
皆さま、楽しい楽しいGW後半戦をね