3/9/2
12時間ダイエット233日目🌟
❇️体重❇️ 106.8kg 計－13.2kg
🌸体脂肪🌸 62.7%
９月スタートしました🐾
８月は106kg→107.6kgと1.6kg増量😓
ダイエット開始からはじめてふえました
徐々に痩せにくくなっています💦
ゆっくり痩せてリバウンドしないことを目標にしたい💤
早く結果を出して三桁切りたいのはやまやまなんですが
急がば回れです😊
９月は106kgに戻すことを目標にします
1キロ痩せたら1ヶ月維持すること
維持する美学らしい😁
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟