3/9/8
12時間ダイエット239日目🌟
❇️体重❇️ 108.1kg 計－11.9kg
🌸体脂肪🌸 60.9%
体重が減ってません💖
予定のない三連休はずっと食べすぎてて体重がアップしました😓
最近、月曜日から週末に向かって痩せて、週末でドカンと体重が増えてます😓
108kg台をウロウロしてそこから減りません😁
どうしたものか💦
９月に入って涼しくなったし、運動量をふやそうかな。
糖尿病予防に効果があるという１日8000歩をめざそう🐾
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟
3/9/8
12時間ダイエット239日目🌟
❇️体重❇️ 108.1kg 計－11.9kg
🌸体脂肪🌸 60.9%
体重が減ってません💖
予定のない三連休はずっと食べすぎてて体重がアップしました😓
最近、月曜日から週末に向かって痩せて、週末でドカンと体重が増えてます😓
108kg台をウロウロしてそこから減りません😁
どうしたものか💦
９月に入って涼しくなったし、運動量をふやそうかな。
糖尿病予防に効果があるという１日8000歩をめざそう🐾
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟