3/9/21
12時間ダイエット252日目🌟
❇️体重❇️ 105.8kg 計－14.2kg
🌸体脂肪🌸 64.4%
やっと、やっと、105kg台に戻ってきました😊
ほんと長かった🐾
これから体重が減っていくことができるのか、リバウンドするのか💦
今のやり方を続けることができれぱ大丈夫だと思いますが😓
仕事がある日はセーブできるけど、休みの日にセーブできず食べすぎてしまう
休みは16時間ダイエットしよう🐾
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟
3/9/21
12時間ダイエット252日目🌟
❇️体重❇️ 105.8kg 計－14.2kg
🌸体脂肪🌸 64.4%
やっと、やっと、105kg台に戻ってきました😊
ほんと長かった🐾
これから体重が減っていくことができるのか、リバウンドするのか💦
今のやり方を続けることができれぱ大丈夫だと思いますが😓
仕事がある日はセーブできるけど、休みの日にセーブできず食べすぎてしまう
休みは16時間ダイエットしよう🐾
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟