小林貴子IR
エアロビクス
久々にブログを更新します。
最近通っている、タティ先生の曳舟です。ちょこちょこ変わっているのですが、現在このレッスンは、当日整理券制で、時間も50分になりました。
現状定員24で、満になることはあまりなく、10分前でも入れますが、20超えると中央の柱の死角になるかもです。次のステップ(web予約)と連チャンで出られたい方は、エアロの整理券と一緒に、朝一でステップの当日枠はほぼ取れる、タティ先生の穴場です。
2.5Bくらいのアドオン。WUから無駄がなく軽快に小気味良く。曲はカッ飛び、ガンガンの繰り返し。
遊びカウントがなく、かと言って無理に速いわけでもなく、程よく難しいですが、オプション(？)のターンを全部入れていくと、さらに上がって爆汗になってきます。タティ先生の教え方が、なんとか入る感じにしてくれてるのが、激ムズに感じませんが。
カウントフィットの山場と、気持ちよく流れてまわれて追いつける部分が交差し、テキパキ丁寧で無駄なく、時間目一杯テンション高めで楽しめるので、今1番ハマってるエアロの1つです。
②ゴールドジム四ツ谷
大江美貴 IR
エアロビクス
引き続き、四ツ谷、大江先生のエアロです。
この移動は、(自分は)亀戸経由の総武線で、時間も丁度よく楽ですが、タティ先生のステップには出れません。
四ツ谷の大江先生は、少人数でマンツーマン的にコミニケーションをとりながら集中した雰囲気で、先生の、東京で唯一(?)のレッスンを、埼玉方面の激ムズレベル(昔受けた三郷やGG大宮の印象ですが)から少し落とした、大江入門レベルで参加出来ます。
参加人数が少ないので、貴重なこのレッスンが無くなるとショックなので、是非皆さんに参加して欲しいです。
四ツ谷のレッスンは、3Bの毎回変わるコリオで、あんまり裏には入りません(入っても1つとか)ので、ガン見出来て、独特のリズムと自由度のある方向感覚を、あまりコリオ飛ばずに楽しめます。
先生のあれで、裏に入ると、自分はほぼコリオが飛んでしまうので(笑)。
今日も集中できて、楽しかったです。