この3週間くらい副鼻腔炎に苦しめられているんですけれども、漢方が効く体質なのか、なんとか薬飲んで上手く付き合ってる感じです。
ただ、どうしても鼻をかむ機会が多くなるんですけど、それがジワジワと蝕んでいたのか、一昨日シャワーを浴びている時に『ピキッ』っと腰に一瞬激痛が走り、いわゆる軽度のギックリ腰になりました。
初めての経験でしたが、あのまま変な体勢を続けたら動けなくなってたのも分かります。
炎症系な痛みなので患部を伸ばすのはまずいと言う事で、とにかく痛くない姿勢で過ごしてます。
速攻でバンテリンサポーターを発注し、ストレッチトレーナーばりの姿勢で生きるしかありませんこんにちはヽ(・∀・)ノ
幸いな事に、普段からストレッチをしまくっているので、痛みの無い姿勢の作り方は分かります。
が、どうしても靴下を履く事だけがどう足掻いても痛いです。
もうこれは石田純一バリの裸足に直靴で暮らすしかありません。
モテるな。
これはモテちゃうな。
痛すぎてそんな妄想にふける火曜日でしたまた来週(๑•̀ㅂ•́)و✧