今日の体重５６．５ｋ昨日と同じ（トータル－１０．７ｋ）
昨日はゴルフ場に着いて用意して表に出ようとしたら
凄い
が降っていてビックリ２０分ぐらいの間にいきなり降ってきたようです＞＜
それでも私達の組が出る頃は
て来ましたが今度は
凄い風が
もう夕方は激寒！！
昨日食べたもの
（朝）
おにぎり１個 250ｋ
（昼）
ご飯（約）７０ｇ 120ｋ
豚鉄板焼き（肉２枚） 200ｋ
煮物 120ｋ
（夜）パーティー料理
カタやきそば 100ｋ
その他 200ｋ
ビール（コップ２杯） 140ｋ
ダイエットビール350ｍ 77ｋ
ソフトクリーム 220ｋ
コンニャク 4.5ｋ
いい気になって食べました＞＜でも朝の体重変わっていないので良いよね＾＾
これからラウンド続くのです１日・４日・５日・１０日・２２日・２８日・３０日えっ～～～７日もあるのぉ～大丈夫かぁ～私！！