今日の体重５７．２ｋ昨日より－５００ｇ（トータル１０ｋ）
昨日は結構ゆっくりできたかなぁ～旦那にカロリーハーフのカレー作ったけど毎回思うけどやっぱマヌケな味ですね、コクが無いと言うか軽い味
正直美味しくない！！でも身体の事を考えたら仕方ない、美味しいカレーは外で食べるって言う事で
昨日食べたもの
（朝）
ご飯７０ｇ 120ｋ
カレー 40ｋ
（昼）
バナナ 80ｋ
おせんべい 20ｋ
ご飯５０ｇ 84ｋ
カレー 100ｋ
（夜）
ダイエットビール３５０ｍ 77ｋ
イカカラアゲ 120ｋ
おせんべい（塩） 80ｋ
昨日は土曜に沢山食べたお陰で全然お腹が空かなくて結局朝ごはん食べたのは１１時ごろ！！私にしては珍しい！！
エレカシライブの余韻がまだ残っていて頭の中は甘き絶望がグルグル回っています、気がつくと「ゴミ箱蹴って～～～♪」と頭の中で歌っている訳でこりゃ暫く続くな