今日の体重６０．３ｋ昨日より－４００ｇ（トータル－６．９ｋ）
あららっヽ(;´ω｀)ノ怖いくらい順調ですねぇ～
今日はラウンドはお休みです＾＾久々に日曜家にいます、なので更新してます＾＾
だけど練習は行きます、じゃないと運動できないしね＾＾
（朝）
ご飯７０ｇ 100ｋ
サバ文化干し（旦那残り） 40ｋ
プレーンラテ（無糖） 63ｋ
（昼）
フランスパン４０ｇ 112ｋ
バター（カロリーハーフ）３ｇ 20ｋ
バナナ１本 80ｋ
（夜）
ダイエットビール350ｍ 77ｋ
焼き芋８０ｇ 100ｋ
エビダンゴ１個 40ｋ
豚汁 100ｋ
（おやつ）
ジャイアントポッキー 60ｋ
飴 17ｋ
夕方６時からレッスンでしたがお腹が空いちゃってフラフラになっちゃいました＞＜
おまけに家に帰り１２時頃携帯が無いのに気づき、どこに置いてきたかも記憶がなく練習場だろうと思って安心していたが今朝電話したら無いとの事で焦りまくりました。
もしや車の中かなと思い助手席みたり下を見たりしてもない
もしかしたらトランク！！？
最後も望みもしこれでなかったら
そんな気持ちで開けたらキャディーバックにくっいてました(￣□￣;)!!どうやらストラップの留め金がバックの網の部分に引っ掛かって一緒に付いて行っちゃったようです( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ ともかくあって良かったです＾＾