空気清浄機かいました

先日パチンコで勝って臨時収入が入ったので空気清浄機を買いました（＾ω＾）

SHARPのKI-FX55

今去年モデルが値下げされていて半額以下で買いました

ただ安く購入する為にお持ち帰りしました。徒歩15分を空気清浄機持って歩きましたが、見事に筋肉痛orz

筋肉落ちている事を自覚して、明日から筋トレしようか考えたり…。

空気清浄機を早速使ってみましたが、まず音声が楽しい

空気の汚れが進入したら『キレイにするね』とか電気消したら『おやすみなさい』とか言ってくれるんです！

使い心地ですが、ハウスダストや花粉に敏感な私のせいか今日はすごくよく眠れたり(筋肉痛のせいかもしれません)、最近あった頭痛や目眩が軽減されました！もしかして頭痛とか原因花粉だったのかな？

湿度管理してくれる機能も助かるし、これは購入してよかった

奮発してプラズマクラスター25000モデルにしたわけだし、これからしっかり働いてもらいます(笑)

落ち込み気味

昨日はなぜか久しぶりにパチンコに行ってしまい、奇跡的に勝ってしまった(^^;

そして帰宅してあまりの眠気に寝落ちしてしまいました…駄目人間( ；∀；)

まあ昨日の夜は過食しないですみましたし、よしとしよう。

最近過食が定期的におきる事を考えて思う事は今の状況からの脱出です。

今は仕事は当日欠勤の多さや暇な時期な為出勤は減らされています。

まあ生活に必要なお給料は頂いているので生活に困りませんし、今は仕事より休養が必要な時期なのかもしれません。

正直今の職場は向いていないんじゃないかとよく考えます。給料面は悪くないですが人間関係が最悪なので｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

過食の元は大体ストレスです。

多分職場の人間関係と現状に何もできない自分にイライラしているんだと思います。

前者は職場を変えればいい話なので簡単です。

しかし後者はなかなかの難題です。

自分に何ができるかさっぱりわかりませんし、何がしたいのかもわかりません。

そんな事を考えながら気がついたら何も変わらない毎日を過ごし、そして過食してるんですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

何から改善していくべきなんでしょう？

過食か職場か休養か悩むところです。

不眠症は辛いです

今日も2時間しか眠れませんでした…。

さすがに食欲に影響しましたが、過食にはならなかったのでよかったです。

今は頭が半分も働いていない状態で無気力状態です

甘いもの食べたいという欲求はすごいですが｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

はー、6時間くらいずっと眠れる薬があればいいのにとよく考えてしまいます。

眠いけど眠れないからダラダラな散歩でもしてこようかな。