皆さん お彼岸 お墓は参り行きましたか?
北海道 お天気でしたが![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
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寒くて 我が家は拝んですぐ帰ってきました💦
午後からは息子のサッカー練習⚽️
暖房の無い体育館で 震えながら見てました👀
あっという間の1日…![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
夕飯は簡単に済ませたく
焼くだけハンバーグと
チンするパスタ🍝(カルボナーラとボロネーゼ)
揚げるだけのポテト🍟
昨日 茹でておいたブロッコリー🥦
そして大人は雑穀米にしてみました〜
ワンプレートに盛ると
豪華に見える〜![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
洗い物も少ないし おススメです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
18日の日曜日、息子のサッカー⚽️のコーチが
親子サッカースクール開催してくれました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
普段 運動不足なママ達![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
入念に準備体操し
子供達と同じメニューをこなします🏃♀️💨
ドリブルするのも難しく💦
![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
汗だくになり 疲れた体を休ませて![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
最後は親vs子供達でゲームしました⚽️
なかなか シュート決めれず
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
疲れたけどとても楽しい時間過ごしました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
次の日は 皆さん体が痛かったそうです💦
今週の土曜日は試合なので
サポート頑張ります![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)