明日は山練 | 夏みかんのラン日記
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夏みかんのラン日記

アラフィフのラン日記。ラン歴6年目に突入
最近では、温泉ランが大好きに(笑)

明日は山練

サロマ湖練習の１つ




心肺機能を上げる大会へ参加



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全力で楽しむぞニコニコ



星今日のラン

サイクリングロード

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5分30ペース/キロ



彼の競歩の方が速い泣き笑い