早寝早起きしたので、早朝散歩に行って来ました。
今朝の日の出は5:04、家を出た時間と同時でした。
早朝散歩の歩数は？
6,777歩でした。
午後は
11:00待ち合わせで
友だちとランチに行って来ました。
ロコモコを注文
これだけでお腹いっぱいです。
暫くしてから、コーヒーとセットのパンケーキを持って来てもらいました。
セットの「パンケーキ」は2枚。
ベリーとポイップとシロップが添えられてます。
薄焼きで柔かいタイプのパンケーキ。
ホイップクリームはほとんど甘みがないので、シロップをかけて調整します。控えめにすれば、糖分が気になるパンケーキもさっぱり食べられて嬉しい。
多すぎるかなと思いましたが、生地も軽めだったのでペロッと食べちゃいました。
美味しく頂きました。😋🍴💕
ごちそうさまでした。
お開きは15:00。👀⁉️！
４時間も居たの？😢⤵️⤵️
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以下は昨日の事です
朝8:00からゴルフレッスン
午後、医科歯科大耳鼻科迄。
では又(^-^)/🙋♀️です。