おはようございますスマイル

今日は良いお天気ですね晴れあったかそう~ハート


さて、モニターさせていただいた、coyoriのオイル矢印


なっちのブログ

そろそろ、モニターのアンケートに答えなくてはっビックリ

って思いだして、引っ張り出してきた、この子。。。最近、忘れてた~~えっ・・・

ってのも、化粧水みたいにぱしゃぱしゃな感じはいいいんですが。。。私には潤いが足りないかな~叫び

3日間は使いましたよショック!でもその後は。。。ねっ汗



最近ブログを始めてからというもの、私のコスメお試し隊熱がヒートアップしちゃって、色々ネットで頼んでいるので、また届きましたら載せたいと思いますLOVE


明日は久々のショッピングですはーと楽しみだな~~HAPPY

こんばんはニコちゃん


いつも夕御飯を食べて、お風呂へ入って、それからふう~って一息つくTEA TIMEをして、チョコなんかを一緒に

つまんでしまう、ダメな私。。。えっ・・・これやめたいけど、なかなか止められない。。。汗


今日はチョコをやめまして、マカダミアナッツをちょっとつまむことにしました得意げ


なっちのブログ
大好きなKALDI COFFEEで購入した、ガーリックとオニオンの味の付いた、マカダミアナッツよだれ

おいし~いチュゥッ


この間友達が、ナッツやドライフルーツは美容にいいんだよっ音符と言ってたので、ちょっと気になって調べてみましたウインク


白くてカリっとしたマカダミアナッツはオイリーな感触で、いかにもカロリーがありそうですが
実は健康に良い食品であることがわかっています。



その①ノンコレステロール
               マカダミアナッツは自然の植物性食品であるためコレステロールは含んでいません。



その②他のコレステロールの吸収を抑えるマカダミアナッツは植物性の脂質成分「フィトステロール」を多く含んでいます。
フィステロールには小腸でコレステロールの吸収を抑えてくれる動きがあり、
最新研究によれば、食事で摂ったコレステロールの内80%をそのまま排泄するというデータも
あるようです。



その③血液をサラサラに「フィトステロール」の効果で吸収が抑制された分、
血液中のコレステロール値も減少し、その結果、血液がサラサラになるといわれています。



その④丈夫な血管を作るマカダミアナッツに含まれる脂肪酸「パルミトオレイン酸」が
脳内の血管に入り込み、血管を丈夫にする働きがあります。



その⑤血圧を下げる


マカデミアナッツ摂取試験ではマカダミアナッツを含む各種ナッツが
高血圧の人々の血圧を下げる事が証明されています。


その⑥脳卒中・痴呆の予防マカダミアナッツは植物油脂中唯一、「パルミトオレイン酸」を豊富に含んでいます。
この脂肪酸は脳血管に入れる数少ない脂肪であり、脳血管の栄養となり脳卒中、痴呆を予防する言われています。


その⑦心臓病の予防


一連のナッツ摂取試験によって、ナッツは心臓病、ある種の癌とそれに関連する疾病、
高血圧のリスクを低減するばかりでなく、全体的な健康感と食べたときの充足感を増進することが証明されました。



その⑦アンチエイジング効果


「パルミトオレイン酸」は人間の皮脂にも含まれ加齢とともに減少していく脂肪酸で、
皮膚の老化防止に良いと言われています。




これらの効果により一日4~5粒程度を継続するのが健康にいいとされているようですニコニコ



こんなに色々な効果があるなんてびっくり~~ムンクの叫び

これから美容の為に、おやつはドライフルーツかナッツに切り替えよう~~~ラブラブ



こんばんは~~ニコちゃん


今日はジムのプールへ行ってきました目

お仕事中だるいな~~、と思いつつ、行ってしまえば気持ちよかったです好

でもプールでは泳ぐのではなく、歩く専門ですが。。。えっ・・・



さて、私は寝る前に飲んでいるものが、現在2つあるんですがチョキ


ひとつは以前紹介しましたこちら↓



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えがおの黒酢


これは東原亜希ちゃんのおススメにのっかってみました音符すごく疲れにくくなったよ~~ぐー

こちらは眠る前に2錠ほし


そして2つめはこちら矢印


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ロイヤルコラーゲン マンゴーゼリー


これも梨花さんと、濱田マサルさんのおススメに乗っかってみましたべーっだ!


1袋で1500㎎の低分子コラーゲンが配合されてます目これを1~2袋食べますLOVE

梨花さんは勝負の撮影前にこれを4袋食べるらしいのですが、そうすると翌日ぷるんぷるんになるそうですLOVE

私はこれをしばらく飲み忘れると、潤いが無くなってきて『マンゴー食べ忘れてるっ!!』と気づき、今では手放せず、定期購入していますラブラブ

これ、おいしいくお手軽にコラーゲンが摂取出来るので潤い不足の方におススメしますはーと


今日は疲れたので、熟睡できそうですかお

おやすみなさい星

こんばんはニコちゃん


今日はだいぶ暖かくなってきて、春はもうすぐそこまできてるんだな~、と嬉しいような、花粉症の私にとっては、悲しいような何とも複雑な気持ちです。。。クマ


またまた今日もメイク落としお試し隊です音符


今日はこちら矢印


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ALBION  EXAGE モイストオイルクレンジング


こちら、手触りはさらっさら音符さらっさらのせいか、肌なじみがよく、メイクとすぐに馴染みます好

そして乳化して、洗い流しますケアベア ピンク乳化はオイルクレンジングの”キモ”だそうですよスマイル

洗い上がりはメイクがきちんと落ちて、サッパリしているのに、しっとりLOVE


佐伯チズさんがオイルクレンジングをお勧めしていないこともあって、オイルクレンジングに苦手意識があった私コリラックマ

だけど、これは好きですキラきゅんっ

乾燥肌の方にお勧めしますぐー


明日は雨みたいですね。。。道が混むから少し早起きして、ゆとりを持って出勤しよう車

こんばんはニコちゃん


今日はこちらの韓国パックですおんぷ



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THE FACE SHOP CO-Q10


お馴染みTHE FACE SHOPWハート(こちら2年前に購入したものですので、パッケージなど変わっているかも。。。)


これは私のお気に入り上げ上げしっとりして、翌朝のお肌にハリが戻りますきら



だけどだけど、THE FACE SHOPのパックは、少し大きくて、顔への張り付きが悪いのが難点なんですよね。。。

だけどそれ以外はバッチリ!!ですにへ


あ~~、また韓国行きたくなっちゃったよだれ

今日は私の住んでいる所では、大粒の雪が降ってきてドキドキホワイトバレンタインドキドキになりましたゆきだるま


私は定番の『GODIVA』を買っちゃいましたチョコレート


自分用にはロイスの生チョコをWハートおいしかった~~、幸せ~~にへ


こんなに寒い日が続くのに、雑誌には春物がいっぱい載ってますね~~コスモス


最近購入しました『美人百花』↓


美人百花 2011年 03月号 [雑誌]/著者不明
 
¥580
Amazon.co.jp

春服ももちろん気になったんですが



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この、ココちゃんがしてるRMKダークパープルのネイルが超かわいい~~LOVE次RMK行ったら、絶対買う~~ハート目と思って色番調べたら、秋に購入してたネイルでした。。。夏から、妙に黒とかダークパープルとかボルドーが気になってて、未だに

その熱が下がってなかったのね。。。えっ・・・ちなみに色番はP-23ですマルキラ☆私が塗るとあんまり可愛くないのに、ココちゃんやRMKの店員さんが塗ってたら、こんなにかわいいのね。。。えー


あともう一個気になったのが


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essie 696のこのグレーLOVE何ともカワイイはーと

これくらいの色なら、会社でもOKかな~~ぐー最近ずっとネイルサボってて、手もがさがさだから、ネイル塗りたくなってきた~~ネイル



早く春にならないかな~~桜


今日お出かけの方は、帰り道くれぐれも気をつけて下さいねニコちゃん

おはようございますスマイル

良いお天気ですね~Wハートお布団干そうかな音符


メイク落としお試し、今回はこちらです矢印



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RICE FORCEメイク落としきら


今回はスチーマーをあてながらの、


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ディープクレンジングですぐー

こちらのメイク落としはジェル状で、お顔にするするとなじんでいきます星スチーマーを当てながら、10分程メイク落としをしていた為、最後は水っぽかったですが。。。ガーン 洗い流し、スチーマーをあてた後はお肌が急激に乾燥するので、軽く化粧水をパシャパシャ汗その後お風呂に入るまで、軽く化粧水をパシャパシャしただけの状態でしたが、お肌潤ってる~チュゥッもちもちしてる~クマ


メイク落としがいいのか、ディープクレンジングがいいのか分からなくなってしまいましたが(笑)RICE FORCEなら、潤いは間違いないと思いますLOVE


気になった方は、こちらまで↓


http://www.riceforce.com/

頼んでいたこちらが届きましたよこれ↓



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coyori『美容液オイル』

7日分入ってるみたいですおんぷ(写真分かりづらくてごめんなさいショック!)

2層になってて、クレンジングオイルみたいですケアベア ピンク

使用してみた感じ、ぱしゃぱしゃしててオイルというより、化粧水みたいな感じ上げ上げ

いっぱいぱしゃぱしゃしたけど、何か私的には潤いが足りない気がするな。。。えっ・・・

オイルのべたべた感が好きじゃない方向きかなマルキラ☆

モニターですから、7日間使ってまた使用感報告したいと思いま~す星

何か夜になったら、急激に花粉症の症状が出てきました。。。今年は去年の8倍だとか。。。ムンクの叫び

ひょえ~~ガーン私のお肌が一番敏感になってしまう季節がやってまいりましたダウン何か手を打たなくちゃ、かな。。。汗

今年から症状が出ている方もいるみたいなので、皆さんもお気を付け下さいくま

今日もメイク落とし試してみますよ~~ニコちゃん

こちらだよんっ↓



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est クレンジングエッセンス エンリッチド


まず、手にとってびっくりビックリマークジェルよりもっとゼリーの様な、おいしそうな(笑)感触で、お肌に載せると、濃厚なジェルのようなオイルのような感じ音符何か、ちゃんと汚れ落としますっ、みたいな頼もしい感じで、『これ、洗ったら一気にガビガビ乾燥しちゃうタイプかしらはてなマーク』と思って洗い流してみると、全然そんな事なく、むしろもっちりラブラブ

これ、いいです~~っHAPPYお風呂から出た後ももっちりですっLOVE

190gで¥4,725です~~きらちと、お高いね汗みなさんは、メイク落としにいくらまでかけれるのかしら。。。

私は、¥3,000までだな~えっ・・・どうしよっかな~~えー

est 気になったかたは、こちらをクリックしてくださいね矢印


http://www.kao.co.jp/est/


またまた寒くなってきましたねダウン

あしたはこちらも雪が降るんだとか。。。ゆきだるま最近暖かくなってきたのににへ

でも、春までもう少しですねWハート


今日お家に帰ったら、『ROSE BUD』のカタログが届いてましたよスマイル


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モデルは長谷川潤ちゃんハート

今日の食わず嫌いにも出てましたね~LOVEかわいいな~LOVE


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このバギーかわいいキラきゅんっ基本はシンプルが好きな私音符こんなバギーをカッコよく着こなしたいな目



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このドレスも素敵~~ラブラブ私的に、永遠に大好きなペイズリーLOVEこんな格好でリゾートに行きたいナチュゥッ


ああ~、春物のお洋服を買いに行きたくなっちゃった星


ウズウズウインク


みなさんは、春服買われましたかはてなマーク


明日はまた一段と寒くなるみたいなので、暖かくしてお出かけ下さいほし



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