老眼と更年期改善に役立ったいちばん重要なもの

更年期改善に役立ったもの

いちばん大切なものを忘れてました

土

太陽

畑農

老眼がくると更年期も酷くなる気がします

目を休めるためにも

『体調が少し良い時』に太陽を浴びて土をさわって体温を上げましょう！

 読んでくださりありがとうございました。