私はいまでこそ
「全ては感謝する事」で循環するといえるようになりましたが
過去にはずいぶんと友達を裏切ったり
嫉妬の塊だったなぁと感じた事があってショックを受けた事があります。
これをずーっと
そんな事はない！
とおもって蓋をしてきたんだけど
それを抱えている限り
「なんで私だけ。。。？」
「どうせ私なんて・・・」
という自己否定感を手放せない！
選択した自分を責めて責めて責めて
だからお前は幸せになれないんだという事を言い続けていることに気が付いたので
がバっ!と蓋をこじ開けた事があります。
その過去を話すのはちょっと勇気がいりますが。
でも親友との大事な思い出ですし
この循環の法則を理解してもらえるはずと思ってお話します。
私はいじめられたこともあったけれど
自分が人を傷つけた事もあったんです。
それに気づいたのは大人になってから。
親にあまり反抗しなかった私は
大人に見えないところで随分と反抗した思春期を過ごしました。
毎朝５時に起きて
千葉から都内まで日本一のラッシュタイムといわれる電車に始発駅から乗りながら通学していたので
低血圧だったこともあり
朝の通学時間に待ち合わせると毎日不機嫌だった私。
友達につんつんしたり。
思春期特有の意味がわからないイライラを
友達にぶつけてしまったり
それでもずっと友達だった。
卒業までずーっとくだらない話を真剣に話したり
ライブの話をいっぱいしたり
部活でずっと支え合ったり。
ずっと仲良くしてくれた。
でもこの思春期のイライラが溶けて自分がやってしまった過去の事を後悔した私は
謝ったことがあるんです。
そしたらその友達も正直に話してくれた
「なんでそんな事するんだろう・・・？」
って思ってたって。
「でも日中はなんでも普通に戻るし
夏美の弱い部分もわかってたから」
って言ってくれて。
彼女の前では泣けなかったけど
ボロボロ泣いた。
ほんとにごめんって思った。
そしてありがとうって何度も何度も思った。
嫌だった記憶以外の楽しい記憶も少しずつ取り戻していった。
脳炎のになって生きてた時に更に泣いた。
生きててくれてありがとうって言ってもらったときにもっともっと泣いた。
私はその子がいてくれたお陰で
他の場所では辛かった思いもあったけど
居場所があったんです。
この子がいてくれたから今の私はある。
私はこの子達に守ってもらってたんだ。
皆は私の事をかっこいいお兄さんと言ってくれていたけれど
むしろ助けてもらってたのは私の方だったんだ。
今では皆忙しいし
連絡を取らなくなっちゃったけど
いろんなところで活躍している彼女たちを見ると
素敵だなって思います。
そして
色んな人に助けてもらった私は幸せ者だったんだなって思うのです。
そこに私は全然感謝していなかったんだなって。
循環の法則を理解していなかったがゆえに
なんで私ばっかり病だったんだな、私。
でも脳炎になった時や
自分の過去と向き合う方法を知った時に
こうして良いことも悪いことも循環しているんだという事を
知ってだから、今の状況になっているんだという事にも気が付いて
一度ショックを受けました。
でもここを受け止めた事で
感謝の気持ちが生まれて
もうこんな悲しい事はしない！
って決めて
何が欲しくてこんな事をしてしまったのかを掘り下げて掘り下げてみたら
自分が何をしても安心だと思える場所が欲しかったという究極の承認欲求という
事実にたどり着きました。
私は他人に求めてしまっていたという事にも気が付いたんです。
だけどそれは人に求めるのではなく自分が何をやっても安心だよって自分を認めてあげない限り
満たされる事はありません。
だからそういった場所を作るにはどうしたら良いのか？
という事を考えて考えて
今度は
「私がその場所を作るんだ」
って決めて今の活動
「自分で自分を癒せる、安心する力をはぐくむためのサポートをする活動をしています。」
その見たくないショックに寄り添うサポートとして
アロマテラピーとヒーリングのセッションも取り入れています。
悪いことが続く
どうして私だけ？って思ってしまう時こそ
「本当に私だけなのか？」
よーく振り返ってショックを受けてください。
怒りが出てしまうのならば
どうしてそのことに怒りが出てくるのか
よーくよーくこじ開けてください。
体調が悪くなるのならそこをこじ開けてみてください。
今この状況を作ったのはあなた自身だという事を知ってショックを受けてみると
これから先の未来について本当にどうしたら良いのか考えざるを得なくなります。
そして、今度こその道を進もうって決められるのです。
人はいつからでも変われます。
だけど、一人ではなかなかこの事実を受け入れることは難しい。
はっきりいって辛いです。
だからこそ、
傍で寄り添って、客観的に見てくれる人
支えてくれる人が必要なんです。
私には支えてくれる場所が、仲間が、助けてくれる人や植物
そしてメンターがいてくれました。
あなたはこの見たくない過去を一人でこじ開けますか？
こじ開けるのを辞めますか？
どうしても見たくないときは
私がお手伝いします。
いつでも呼んでくださいね。
私がこうやって気づけるようになったのは
一人の女性が根気よく私に教えてくれたから。
超ネガティブだった私を変えてくれた「心の土台作りプログラム」はコチラからご覧になれます。
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