今日もご訪問ありがとうございます。
悩み癖と笑顔って、結構つながっています
乗り越えた後の悩み事は、笑顔で話せる。
でも渦中の悩み事を話すとき・・・
（正確には悩んでいると思い込んでいる）
笑顔はなく、くら～く、
自分がこの世界で一番不幸だわと思ってる。
宮本さんのブログを読んでいて、
悩みやすい人の中に
「いつも同じことで悩んでいる人」
という言葉を思い出しぴん！と来ました。
いつもぐちぐち言ってしまう、
モヤモヤする人は同じことで毎回悩んでいる。
そこに気づくことが大切。
私もまだまだ悩む事があります。
そういう時は、
あ～また、おんなじこと考えて悩んでる。
これは私の癖だったって気づくことができて、
戻ってこれるようになってきました。
この癖を持っていても、
生きていける。
でも更に身軽になるためには
やっぱり手放す為のアクションを起こすのが一番。
まいっか。
大丈夫。
このようなポジティブワードで、
フラットに戻ってくる。
宮本さんのブログを読んでいて、
「まあいっか」という言葉も心が軽くなるワードの一つだなって思いました。
ありがとうございました☆