嫌われる不安を乗り越えて心地よく過ごせる自分を選びたいあなたへ
自分をご機嫌にするための
ワークシート✖️四柱推命 の合わせ技で
自分のことをもっとよく知り
【人生に愛される私】で生きる♡
をサポートしています。
自分を紐解く専門家 ちかです。
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朝は晴れていたのに
急に大雨になったり
風がビュービューしたり
と思ったら
ピタッと止まったり…
天気が
気持ちもソワソワするのを
手伝ってるようです
そんな今日のために
自分を自分で
抱きしめる３つのコツ
１つめ自分の想いで
一瞬起こった自分の声を無視しない
今日のアニマルワンメッセージ
熱意や情熱、優しさ、正しさが
熱意や情熱、優しさ、正しさが
あるからこそ
一瞬湧いた声を
閉じ込めてしまう時もあります。
ウッ
ザワッ
モヤッ
あれ？
んん？？？
この感覚、大事です。
そこから自分と会話しましょ。
「ん？どうした？」ってね。
２つめ構いすぎに注意
もう、構いすぎ！
知識ある人あるある。
知識ある人あるある。
心が落ち着かないときほど
・インナーチャイルドが…
・トラウマが…
・潜在意識が…
ってしちゃうけど、
感じてる最中にそれやるのは
監視とか
面接とか
そんな寄り添い方になっちゃう。
たぶん、最初の最初にあった目的は
そこじゃないですもんね。
３つめそこから、いっそ離してあげる。
悩み癖に効く「区切り」
自分に寄り添う
自分に寄り添う
と
自分に向き合う
似てるようで、ちょっと違います。
寄り添うは
いま、幸せでいること
安心できていること
向き合うは
過去や未来の誤解を解いて
いま幸せだと気付くこと
この天気のように心が揺れる時は、
まず寄り添って。
落ち着いてから
向き合うでも大丈夫ですよ♡
ぜひ、お試しください♫
ほぼ毎日ブログで更新中〜
心がホッとするカードリーディング
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます(*´꒳`*)
人に嫌われる不安を乗り越えて、
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