嫌われる不安を乗り越えて心地よく過ごせる自分を選びたいあなたへ
四柱推命＋カウンセリングの合わせ技で
自分のことをもっとよく知り
【人生に愛される私】で生きる♡
ことをサポートしています。
自分を紐解く専門家 ちかです。
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考え事ってね、
とても疲れるんです。
あの人に
あんな風に話してよかったかな
傷付けてないかな
嫌な思いさせなかったかな
特にこんな
考えても考えても
答えが出ない
自分を責めるようなこと。
そんな考え事ってね、
エネルギーを消耗する活動です。
だから
考え事ばかりに
エネルギーを使ってると
やりたいことや
ホントに
やらなきゃいけないことをする
余力や体力がなくなっちゃう。
じゃあ、
やりたいことをする
エネルギーを残すために
どうするのか？？
考えても分からないことは
頭がモヤモヤでいっぱいになる前に
✨✂️チョッキン✂️✨ね。
考える時間にキリをつける。
よし、今日はここまで！！！
次行こう、次！！！
ってするんです。
心の中で。
これは
カウンセリングじゃなくて
四柱推命でもなくて
練習です。
考え癖だから。
自分の中で
区切りをつけてあげると
自分を責める時間や、
悩みにハマる時間が
ちょっとずつ減ってきますよ。
その空いた時間で
また新しいことや嬉しいことを
考えてあげたほうが
きっと、よっぽど楽しいし
回復も早ーい♡
もちろん、
悩み癖のある私としては
時々は
どっぷり
悩みにハマったままで居たい、
そんな日もありますけどね(^^;)
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ありがとうございます(*´꒳`*)
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