アラフィフからの美意識フラメンココミュニティ　こまつなつ美オフィシャルブログ -2ページ目

アラフィフからの美意識フラメンココミュニティ　こまつなつ美オフィシャルブログ -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

26May
- 籠っていたようで活動していた自粛期間
  一ヶ月ぶりのブログとなっていた。コロナで緊急事態宣言になってからなぜか忙しくて。コロコロ感染になったらどうしよう、という不安で一度堕ちましたが、こういうときはヒーリングやレイキで自分を守ったり、O-リングテストで臨床済みのチョコラBBを飲んだりと色々としてましたよ✨コロコロ以外にインフルエンザ予防、風邪予防、日々の健康維持に普段のサプリメントにプラス足してこのチョコラBBを飲むことがオススメだよ🎵知らない方いらっしゃるかもしれませんが、わたくし、スピ系好きなんですよ✨まだスピ系が胡散臭いと思ってる方いたら、早く次元上昇してきてください、と言いたいわ笑とにかく感じやすい、受けやすいのでスピ系は私にはお守りみたいなもの🎵私の好きな起業家の向井ゆきさんなんてスピ系学んでそれを仕事にもしちゃってるけど、まったく次元が違う方だし、年商一億稼ぐ女社長で彼女が考えてることはほんと役立つし自分を上げてくれる✨昨年度のパーティー時の写真。白いドレスがゆきさん。可愛いゆえできる女！憧れます！と、日々が過ぎて今日に至ります(*^^*)レッスンのお問い合わせモデル･撮影のご依頼　　nk.flamenco@gmail.comまで。　こまつなつ美
19Apr
- 私も変わっていこう【オンラインフラメンコ】
  世の中が変わりましたね。困ったもんです。　地球レベルに考えたら地球はクリーンされてます。空気レベルに考えたら道も空気は綺麗になってます。電車も人はいますが、しゃべってないし、マスクだし、窓は空いてるし、今までのラッシュからしたら車内の空気も綺麗になってます。困ってない方ももちろんいますが自分レベルに戻ると私はどのお仕事においてもダメージが💧ダンス業界ではオンラインレッスンを始めてるので私も開始し始めました。フラメンコは足音を奏でて踊るものですが、靴を履かなくても踊れるように試行錯誤してメニューを立てています。ご存じの方もいらっしゃいますが、過去に『フラぴら』と名乗って、スニーカーでも踊れるフラメンコ、ストレッチなどを取り入れていたのでそれをベースとした入門クラスの募集を考えております！普段のレッスンより考える時間、曲の選曲やらで時間だけを費やしており、大変だけど意外と楽しい♪使ってない脳ミソ使わなくちゃね！！老化してる今に変化を与えてくれた！！　GW後も恐らくですね、自粛は続くと私は思っております。始めは見えない恐怖やらで怯えてたけど、今は新しいことをやっていくことに意識を向けていこうと。自粛が延長になったら、新規入門クラスを立ち上げたいと思いますのできちんとした募集はGW中くらいの告知になるかと！！！それまでは私のインスタのほうでちらほらと動画とかをアップしてるのでご覧いただければ幸いです。フォローもじゃんじゃんお待ちしてます！！インスタグラムinstagram.com/natsumi_komatsuレッスンのお問い合わせモデル･撮影のご依頼　　nk.flamenco@gmail.comまで。　こまつなつ美
11Feb
- 今の自分の体が動く中で表現力を鍛えてます
  ライブのお誘いを頂いたのだけど心動いたけどやっぱりライブ活動はお断りさせて頂きました。　フラメンコ踊る日は来るのだろうか？？前も話したかもしれないけど　SNSの世界の踊り手だけにしていこうとも考えてる。この一行だけ読むと生意気そうに聞こえる笑理由はたくさんあるけど、表現力を高めるのに違うジャンルで学んでます。これが私にはとってもいい刺激になっています。タクローさんのレッスンでは、ヒップホップがベースなのでとにかくのれませんが、彼の魅力と活動が好きなので参加してます。あと、あいこさんという黒髪が美しい女性のダンサーさんにも習ってます。少人数制なので先月は満席で予約とれなくてうずうず。先週はキャンセル待ちで受けれた！動き一つ一つが難しいのですがいい。フラメンコと同じく感情が入った表現で踊るというところとか、体全身を使うところとか。サパテアードがなくて楽なんだけど難しいのよねー。まだ私は感情など入る隙間もございませんが、今がベストなので、その『今』をアップしますね。レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
08Feb
- 酵素飲んでデトックス！石温スパで発汗してすっきり！
  しょっちゅう飲めないけど、石温スパ行ったら買うもの✨酵素　　生命源　百寿この酵素、３種類あるのですが、今回は一番高いランクのを購入✨何が違うのかといったら、高麗人参や高級漢方の配合だから！！お店からのプレゼントで女性ホルモンにもいい酵素ドリンクを頂きました。血液サラサラにしてくれる血液浄化で体ポカポカに✨石温スパとは、ミネラルの石の温かいベッドの上でミネラルの石で懲り固まった体を整体してくれます。リンパがつまってるところは痛い。全然強く押してないんですよ、と違う箇所で押されるとほんと痛くなくて💦自分でやると手加減してしまうので責めてくださいと私はお願いしちゃいます♪のれんをくぐるとエントランス✨紙ブラジャー、紙パンツに着替え、ガウンを羽織り、施術の初めはミネラル石が入った足浴から。そしてこの石温の上での施術✨💓たまりませーん♥️ほぐしてもらったあとは石浴です。施術して発汗して、最高に体はほぐれるし、汗かけてすっきりするし、温まるし最高ですよっ✨レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
03Feb
- ダンスレッスンへ♪
  タクローさんのダンスレッスンへ。髭がなくなり、若返ったタクローさん。　何をしてもイケメンだ✨ダンス、バックダンサー、ワールドオーダーというダンスパフォーマンスのリーダー、CMなど多数出演されてます。ダンスのレッスンでは、一つ一つの動きを明確に教えてくれて分かりやすい！！ただ、ヒップホップのノリが難しいですね💧長年フラメンコですから💦また楽しくレッスンしよっーと。レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
30Jan
- 生徒さんライブやります！！
  ブログ停滞してました。インスタグラムのほうが　自分を載せやすくてそちらばかり投稿していました。【Instagram】http://www.instagram.com/natsumi_komatsuお知らせです！生徒さんライブをやること決定したよっ‼️やるまでエンジンかからないけど、私はやっぱり『やる』と決めたら早いんだ、ってことは確信した笑っ生徒さんライブは６月21日(日)ベリーダンスとコラボライブだよ🎵仲良しのMIKIの生徒さんたちと✨詳細は決まったらお知らせします‼️ライブ観に行ったときに📷一緒に踊ったとき📷私は踊るか？はて。さぁ、どうでしょかね笑詳細わかり次第、またお知らせします‼️レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
13Jan
- 新年ヘアメンテにオススメのトリートメントご紹介‼️
  新年明けましておめでとうございます。新年美容院✨　カラーはオイルグロスカラーでオレンジにしてもらったよ。なかなか良くて次回もオレンジにする‼️トリートメントはTOKYOトリートメントで✨これ最高級でお値段貼るけどライザップではないけど、結果は目から見て鱗💓生き返った✨歳を重ねたことでハリコシがなくなり、　ボリュームがなくなり、とうとうボブにしなければいけなのか？と悩むに悩む。ボブ=おばさんがするものボブ=女らしくないといまだに繋がってて本番もやらないのだから切ってしまっても良いんだけど、こまつさぁーん気になってるとはこまつさんだけだよー。まだまだ大丈夫っすよ♥️と、優しくフォローをしてくれたのはいつもお願いしている美容師の坂本さん。　　励み&誉め言葉を頂き、うん、まだロング楽しむ➰♥️に再びこのままでいる宣言笑TOKYOトリートメント専用の自宅用シャンプーとトリートメントも購入✨これもオススメだよ♥️レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
31Dec
- 今年も来年も同じ！新しいことにも挑戦✨
  １年を振り替えると穏やかな１年だったかなと思います。ずっと突っ走って色々な出来事、体験、経験をしてこんなもんなんだという現実も　あったり。今ある世界に留まりたくないので、私らしくもっと進もう、やろうとした１年。それがまだ成功してなく終わったので、来年持ち越し、いやもしかしたら再来年かもしれない。エンジンはまだいれなくてもいいとも思うし、また一丁やるか！とも思ってるし、ま、特に期限は決めてないから思ったときが私流の｢今でしょ｣になりますかね。話が変わりますが初めて前世をみてもらいました。スピは好きでも前世というのがあまりピンとこないので、みてもらえるならぜひお願いしまーす✨みたいな軽いノリで見てもらいました😄なんと私はインドの僧侶だった時があるそうです❗僧侶っていつも一人よね？集団行動してないよね？と言われて、確かに集団行動してないな笑笑だから紫好きなんだよ、一人が居心地いいんだよ。と、繋がった。イタリアとフランスにもいた時代もあったらしくて、一夫多妻で夫だったときもあれば、妻だったときもあったとか、これはここのブログに書くことではないけど、イタリアはすんごく好き！きっとここでは夫で多妻だったんだなと笑笑フランスはただ臭いしか記憶がない笑笑街並みは現代過ぎてあまり好きではなかったけど、歴史あるものは今は綺麗だなと感じられるくらいだけど。仕事に携わるスペインに関してはなんも言われなかった。好きな韓国も笑インド、イタリア、フランス、スペインを取り囲む感じ。逃げてきてスペインに留まったのかな？ま、なんでもいいけど笑笑話は戻りまして、長く携わらせて頂いているフラメンコ。来年も突き進むことはなく、マイペースに学んだり観たりしようと思ってます。歳を重ねたことにより踊ることよりもカラダを鍛えること、内側のことに興味があり、もっと自身を見つめていきたいのです。以前は見つめ直したかったけど今は見つめていきたい！に変わりました！！！！私が還元できることは、何百万もかけてやっと踊れるようになったフラメンコを、楽しく健康的にいられて美意識を高めながらフラメンコの力を借りて美しく歳を重ねていくことが還元させて頂くことかなと。　少しだけどお役に立てるかなと。別に大きくなろう、有名になろうっていう欲は今はないので細々運営になるかな。大きくなっちゃったらそれはそれでいいしねなので今までは生徒さんがソロまで踊れることを目標に運営してたけどそれはなくなりました。今年からもうすでにやってたけど笑今もカラダの使い方に関してはうるさくいっております。来年はもう少しカラダの解剖学を学んでもっとうるさくしていこうかな笑と思ってます笑それがもっと細かくなるかもしれない笑パソ覚えることは朝飯前になります。レベルが上がるのかもしれないけど？！肉体、筋肉を使ってない方多すぎるから、フラメンコの動きでコンパス入れてカラダで表現できるよう、ここをポイント強化になっていくかと。モダンダンスも習い続けて表現力高めたいと思います➰‼️あと、筋肉もつけ続けないといけないのでジムで孤独にトレーニング❗２ヶ月行けてなかったのでなんと２キロも体重落ちた😢多分せっかく鍛えた筋肉もおちてしまったので、来年からは再スタートしてまたつけていくぞ‼️あと再び加圧トレーニングもやろう考え中❗　歳のせいなのかイライラが前よりもマックスなってきたので、成長ホルモン増やしていきたいのと、膝のためにも加圧トレーニングもいい！とアドバイス頂いたのでやるつもりです‼️あとは地道に解剖学を勉強。本と向き合って学ぶの嫌いなのでどこまで続けられるかが私の勝負！👊フラメンコのライブは生徒さんライブはやります❗私自身は残念ながらないかと思います‼️インスタのほうでレッスン風景とか自主練習の動画はアップしていきますので宜しくお願い致します！モデルのほうも春に心機一転するのと美容のほうもこのままオタクは続くでしょう✨それでは良いお年を！！レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
21Dec
- 今になっていい！！ライブのフォト！！
  去年のアルハムブラでライブをしたときの写真。モデル業のほうでいつも写真を撮って頂いてるフォトグラファー裕美さんが初めてのフラメンコを観賞✨そのとき撮ってくださった写真です📸なんで今更➰なんでしょうけどライブ直後って自分の出来に反省してたりしてるからなかなか写真の自分とかも受け入れにくいんですよね💦時間が立てば、おや、なんかいいじゃん！に変換されてた笑だってこれがそのときのベストじゃん‼️ありがとう。来年も舞台立つことはないと思うので(^_^;)。今年は一本のみ(^_^;)。あったらそれは奇跡ー！！やりたいことが　まだまだ完成できなくてね…。レッスンは少人数、プライベートレッスンで教えておりまます！　来年はレッスン生のライブをやりますよー‼️レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
19Dec
- 韓国コスメと髪の毛が早く乾くスプレー
  韓国行ったときに気になったこの美容液。　FRANZなんと、ヒト幹細胞培養液３０％入っている美容液。コラーゲンを作り出す力があるのがヒト幹細胞。お肌の奥の真皮まで到達し細胞を活性化させ、ハリと弾力を与えお肌のきめを整えてくれる高濃縮アンプル。朝晩使って一本使いきる感じです。これは使い続けてみる価値はありです。そして続きましてはヘアケア。AVEDA SPEED OF LIGHT髪が乾く時間を短縮するスタイリングスプレー。ドライヤーの熱からも髪を守って、やわらかくサラッとした仕上がりに。90%自然界由来成分*、マンダリン**、スターアニス、イランイランなど、心地よさを誘うフレッシュフローラルとシトラスのアロマの香り。AVEDAのカラーリングはしたことがあるのですが、ヘアラインは使ったことなくて、美容院で髪を乾かすときにこれいいですよ、と勧められたのがきっかけで購入。これいいですよ✨レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
- 水玉大好き♥️❤️
  衣装の水玉も好きだけどどちらかと言うと普段使いに水玉を選んでるのが多いわたし。水玉のがま口財布を✨水玉のカップソーサーを✨私の好きなリリーブラウン。冬のダウンをさっそくゲッツ🎵そして春服のプレオーダーがもう始まってて‼️これは予約する予定だよ～♥️好きなものを身近に身に付けてるのっていいんですよね。水玉はほんと好きだわ♥️レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
05Dec
- 表参道でアフタヌーンティー♥️
  撮影の予定だったんだけど雨のため中止。でも大好きアフタヌーンティーは行ってきたのだ♥️場所は表参道のBino bueno。アリスのクリスマスアフタヌーンティー♥️お店の隣はセントグレース大聖堂。雨の中の婚礼はなんか良かったよ✨もう全てが可愛すぎ！！！レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
25Nov
- ライブやったんだけど、フラメンコってやっぱり難しいのでとにかく前進だわね。
  筋肉もついてきてお陰さまで膝の痛みがなくなり、生活もしやすくなりました。そんなタイミングにライブのお誘いを頂き、受けるか考えたのですが小さなお店でのライブだし、復活するにはちょうどいいスケールかなと思い、受けてみることに。前回はビセンテだったのを　今回はマイテの歌でモダンをやってみたくお願いしました。赤字覚悟で作り込みを。でも毎度虚しいけど。この世界ほんと意味わからんよ。もう少し時間とお金があれば、もうちょいいい出来になったかなーと。ま、今は欲張らず今出来ることで臨むことに。本番前の練習、時間がない！足りない！それと犬の世話が重なり、体調不良になる。オーバータイムになると私はダウンする。本番会場は横浜駅からタクシー乗って１０分くらいのとこ。よーこちんの自宅付近とか。彼女はカラーが変わらずにずっと　まっすぐフラメンコを生きてる女性。コンパネ一枚あるかないかの中💦しかも５０センチもない距離に客席💦やっぱり舞台あるほうが好きだわ。そして踊るのはやはり当分やめようと答えがでた。やりたい歌、私の好きなファルセータでガチで決め決めに作り込んで踊りたいから。アレグリなんて即興。フラメンコ本来のことでもあるけど私は好きではないや。考えながら踊るのがつまりめんどう。ていうか考えながら踊るってなに？笑ははは、これは書けないから書かんが、今後の方向性がちらっと見えた。即興はやっぱり○○だね！ちょっとトラウマもういらないはず！自分は○○だと実力発揮するので次回はそれに尽きる！フラメンコは難しいの一言です。生伴奏だし、コンパス感ださないといけないし、そして表現していかないとだし、私はいったい何をしてきたのか？ゆっくり前進して初期に戻ってまたフラメンコというなぞの踊りを死ぬまで踊っていくのさ。7000円もするウーロンを頂きました。高価すぎるテイストで頬がおちました。ありがとうございます！！レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
22Nov
- クルージングパーティーを楽しむ✨　シェリー酒最高です！
  ウェルカムドリンクを頂いたあとに飲んだのは、普段飲まない甘いシェリー酒で　オススメなのを出して頂きました。ミカエラというシェリー酒♥️これ、程よく甘くて、香りがメープルシロップみたいなの！！これまた飲みたいから、しぇりークラブにあるかお尋ねしたところ、残念ながらこのお酒は年によって置くか置かないかばらばらなんですって。なので貴重なシェリー酒になった！！これはおかわりしたよ♥️時間あればもう一杯飲みたかったくらい‼️船内から見た景色✨かっちょよい。テンション上がる⤴️そして二杯目は！、オールドシェリー酒のトラディション。甘めから辛めの中間をセレクトして頂いたのですが、ちょっとウィスキー寄り？で全部飲めなかった～。夜の東京湾。もうすぐ満月なので夜空と海は明るい。次はシェリー酒のカクテルを✨これも初めてで美味しすぎ➰！！！！私が飲んだのは、シェリーモメント♪レインボーブリッジだったと思う。橋の下を見れてよかったわ。みーんな景色より食い気っぷりがすごくて今日の夜景はもう二度と見れないんだよ、もったいないよーと勝手に感じた💦一緒に今宵を楽しんで頂いたのは上級クラスで頑張っている木村ちゃんとゆきこさん✨こんなのものあったから記念撮影笑いつものお遊び。写真撮ってくださってる方を逆撮りする笑横から盗み撮り笑私はオタクだ笑私も気取って？撮ってもらった笑解放時間である笑またしぇりークラブへ行って飲むつもり✨しぇりーの勉強をしたくなっています🎵レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
20Nov
- シェリー酒を飲みながらクルージングパーティーは最高‼️
  シェリー酒が好きで今年になってからちまちま飲みに行っている銀座にあるしぇりークラブ。しぇりークラブと他のスペイン料理屋とのコラボ企画のクルージングパーティーへ行ってきました✨晴天に恵まれ無事出航➰✨満月の前だったので夕日と一緒に見える月がロマンチック✨船内はワクワクする空間満載✨お客様が定員以上だったので食べ始める前に写真を撮っといた！！チュッパチャップスの鶏レバーパテ✨意外と知らない方が多いかな、チュッパチャップスはスペインのキャンディーだよ✨豚の丸焼きが！！！！豚の解体ショー！！！！！！アイディアお洒落すぎる！！！これは、フォアグラのマカロン！！！ウェルカムドリンクもシェリー酒からだよ✨幸せ➰♥️続く。レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
19Nov
- 発酵居酒屋へ♪
  整骨院の行く通りに前々から気になってきた発酵居酒屋へ　ダンス仲間と行ってきました！！発酵といったらマッコリでしょ♥️飲み比べセットをオーダー✨日本で作ったマッコリだそうです！生マッコリは美味しい～♥️ここの売りでもある発酵唐揚げ！！自家製塩糀だれで発酵熟成させた鶏肉♪美味しくておかわりした！！発酵ポテトサラダ右手前タヒチアンダンサーゆかっち右奥が美容関係のなっちゃん左手前はモダンダンスでもご一緒してるシンガーのようこさんたくろーさんのダンスで出会った３人✨みんないい仲間過ぎ！！！ベリーをされてる方もいるのですが発表会前ということで4人で３ヶ月に飲み会だけをしたんだよね。サムゲタンの出だし汁と酒粕が入ってる卵焼き！！甘酒豆乳ラッシー✨他も食べたよー。店内でなんと発酵中！！女子には優しい居酒屋、発酵居酒屋５。また行きたいなーと思った飲み屋さんです☀️レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
- これからわんわん生活✨
  くそ暑い猛暑に、一丁目から三丁目へ引っ越しをしました。平成元年の建物でそんなに新しくはなく、設備の不具合もあったりお部屋も決して綺麗ではないけど、ペット可で広い部屋なのが良い✨ペットは来年飼おうと思ってたんだけど、なぜか急に欲しくなり、まずはお留守番が楽な猫から検討してみた。猫カフェでまずは猫見学しに行き、にゃんちゃんたちのご飯タイム後の活動が実に凄まじく、頭上で元気に駆け回るの見た瞬間無理！と気づいた(￣▽￣;)実家で２回わんちゃん飼ってたから、やっぱりわんちゃんがいい！！大変になるかと思うけど我が子のように育てる！それと自分へのある想いがあり、犬を探し始めました。近郊のペットショップからWebまで、色々と探し、愛知県のペットショップにいたわんちゃんにビビビ！！！その子とは！チワワとコーギーのミックスのチワコーギー♥️この写真を何度見ても可愛い～！お問い合わせして２週間目に東京のペットショップでチワコーギーとご対面！！！！お会いするまでめっちゃ緊張ました！！！実物合った瞬間、あれ？なんか写真と違うで笑あのクリクリとしたお目は？ご対面してもちろんお断りしても　いいのですが、実は既に名前を決めていたので！！！、チワコーギをわたしの家族に迎えました！！！小さすぎて壊れそうだぜー！！！名前はぷりんちゃん♥️プッチンプリンみたいな色なので「ぷりん」。　初めて飼ったワンコは「くりん」２回目のワンコは「メリー」。それぞれの「り」が共通になった！もう可愛すぎてにやにやしちゃいます生活を共にして12日目。おトイレはほぼ成功！！お手もたぶん出来てる！！ハウスは覚えてるかまだ不明。「だっこ」と「ごはん」も覚えてもらいたくしつこく言ってまふ先程のお写真と実物のぷりんちゃん、ちょっと？大分？違うでしょ笑でも可愛いわ～♥️レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
03Nov
- 自宅で筋膜リリース
  ストレッチグッズがこんなに増えました。韓国で買ってきたトリガボールが今一番のお気に入り✨筋肉の繊維をほぐす筋膜リリースを効果的に行うことができます。ピンポイントにはまるのがいい！こちらもかかせない電動ローラー。マッサージの強さは、弱中強を選択できます。ジムにあるローラーを買おうと思ったけど、電動のほうを鍼の先生にお薦めされたので選んでみました。少し硬いので痛く感じるけど電動なのでほぐれます。水色のはイオンローラー随分前に買ったやつです。ニトリのWebから買ますよ。マイナスイオン発生の天然鉱石配合ローラーで足裏をコロコロしたり、前ももをほぐすのに使ったりしてます。続きましてはストレッチリング。背中の下に置いたり、前ももほぐしたり、ストレッチとして使ったりしてます。グッズがあると手だけでほぐせない部分を助けてくれるのでおすすめです✨もちろんプロからのメンテも必要ですが自分の力でできるところはきちんとやる✨それでは。レッスン･ショーのご依頼モデル･撮影のご依頼　お問い合わせ　nk.flamenco@gmail.com　こまつなつ美
31Oct
- 出来る女･素敵なセミナーに行ってきました！！
  向井ゆきさんに初めてお会いしました✨✨向井ゆきさんのストイック時代からずっとブログ読者📕であります。専業主婦から心理カウンセラーへ、そして株式会社ボーテクリエイト代表取締役へと転身を遂げたカリスマ女性経営者です。株式会社ボーテクリエイトは、　　　　　　　起業わずか2年で年商1億円にまで成長。30歳の若さで億万長者ですよ！！彼女のストイックさに私は刺激されてて自分の凝り固まった脳内を溶解してくれた一人の方でもあるんです。私は今のゆきさんのほうが好きでDMMのオンラインサロンメンバーにも実はなっている🎵しかもゆきさんは心理のほかにもスピリチュアルもかなり熱心で彼女のフィルターから通した現実がすごく分かりやすくて、私が思っていた現実と同じでなんか安心した！ゆきさんは勉強熱心な方でもあるのとお話するのが得意なのですぐ言語化出来る方！それがめっちゃ羨ましい！わたしはわかっててもそれをうまく伝えられないから大変💦。でもゆきさんがおっしゃるには、人にはそれぞれ役割があるので気にしなくていいと。こういう言葉は何人の方からも聞いてたけどゆきさんから発する言葉には私にはすごく響くのです。変な思い込みに縛られていたこと多数あり。公表しちゃうけど笑　↓↓先生は先生らしくしっかりしなければいけない。分かりやすい言葉で伝えなければいけない。きちんと生徒を育てなければいけない。生徒を何十人も入会させて舞踊団つくらなければいけない。完璧に踊ることができないといけない。フラメンコのこと全部知ってなければプロ失格。毎月、本番を踊らなければプロではない。という、～ければいけないということがあまりに多くてプロになってから講師することにも正直苦痛になってた時期がありました。好きなことしてるのに教え業はとにかく苦痛に感じてた笑これもすべて思い込みと気づいてからめっちゃ気楽になった✨肩の荷が降りたともいうのでしょうかね。この言葉好きじゃないから勝手に変換すると『悟った』のよ😃そんなの始めから必要ないのに、もっと自分のやりたいことを追求すればよかったのに、外の世界ばかりみてたっていうことが分かる笑ゆきさんのように30前半に自己成長できてたら若き時代をもっと楽しくゆるあまに生きれてたなーと思ってるけど、これもエゴになるのでこういうことも数年前から思うこともなくなってきたしね。ゆきさんの二冊目の本｢ゆるあまマインドで豊かになる50の習慣｣出版されまして、出版記念のセミナーが先日あったんです。豊かさをアップさせるための秘訣など　たくさんの秘話をしてくださいました。ゆきさんの声がめちゃくちゃ可愛いんですよ♥️出来る女ってみんな低音が多いと思ってたので←これも思い込み笑フラメンコの躍り手とかってハスキー多いからそう思ってしまったのかも？！　声のトーンで出来る出来ないなんて全く関係ないのにね笑セミナーでそのブロック外れた笑記念撮影✨可愛い過ぎます！！セミナー後には大好きなスイーツを💓ハロウィーン限定のパンケーキ🥞を食べたよ。ゆきさんといる時間をもっと共有したいと直感で感じ、年末にあるディナーパーティーをこのセミナー後に即申し込んだ✨高次元にいる方といると自分も高まる✨マイナスな発言とかも日頃気を付けるようになってきたし、高次元にいるとこういうこととか全く気になってこないんですって。私はまだまだだけど、ゆきさんについていく！！パーティー楽しみだわ✨
- 美食の会はまだまだ続く。お料理のご紹介✨
  ６品目７品目自家製トリュフパンウコンが混ざってるってすごい！！初めての食感、テイストでしたがぜひ普通に販売して欲しいと思ったパン✨８品目　　リゾットメインディッシュ　私は和牛。　しずよんはフィッシュ。お皿のエメラルドグリーンが最高に料理を映えさせてくれてる✨ハロウィーンがもうすぐだからアプリでハロウィーンで遊んでみたよ笑アプリで遊んだあとには食後のデザート💓ずーと仕事のお話をし、といっても好きなフラメンコなので良し悪しもありますが？！楽しく会話ははずみ、わたしの韓国話も聞いてもらったりと😃✨⤴️来年はライブ復活かな！！？ハロウィーンメイクで踊りたいと思ったんだよねと話が盛り上がった！！！笑お客さんもみんな仮装で来てくれたらめっちゃ盛り上がるよね、きっと！！その頃にはやりたいモダンでフラメンコを表現できたらいいな！と。次回は日本料理で日本酒を飲みながらほっこり会になる予定～。美食の会は続く！また！