幸せを呼ぶ孤独力！

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斉藤病院名誉院長の斉藤重太（歌人・斉藤茂吉さんの長男であり、作家・北杜夫さんの実兄）さんが書かれた













幸せを呼ぶ孤独力（青萠堂）を読みました



４章　恋も友情も孤独力から生まれる　の中で



恋人とたしかな人間関係を築くとき、心理学では三つのポイントがあるの



一つが、「ワンネス　ｏｎｅｎｅｓｓ」　互いが持つ世界を互いが理解し合い、共有する



二つめが、「ウィネス　ｗｅｎｅｓｓ」　どんな境遇・状況におかれてもあなたはあなた。その評価は揺らがない



三つめが、「アイネス　Ｉｎｅｓｓ」　自分の考えを持ち、主張できるかどうか？



三つのうち、もっとも大切なのが、「アイネス」なの













わたしも、孤独力をつけるぞ・・・




自分を愛さずして　人を愛することはできない　　カミュ











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今日のランチは、グラバー館！

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今日のランチは、グラバー館でちた











美味しそうでしょっ












日替わり弁当です



酢豚、から揚げ、皿うどんナリ




ごちそうさまでした。お腹いっぱい～





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逗子海岸でBBQ！

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今日は仕事仲間や友達を呼んで逗子海岸でBBQパーティーでちた





広告代理店をやりながら趣味で漁師の長谷さんが18キロのマグロの解体ショー　→　→　







美味しそうでしょっ







まだかにゃぁ～






プルデンシャル保険の中ちゃんが高級肉の山形牛をステーキで焼いてくれたり




とめちゃくちゃ豪華なBBQでちた





でも、一番脂が乗ってるのは私だけどねっ







あっ、お隣の方にサザエももらっちゃいまちた（笑）






みんでまた、良いビジネスやって行けそうだね～






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心を整える！

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久しぶりに本をよみました



大好きなサッカー選手である、長谷部　誠さんの「心を整える」です











「心」を大切にされており、一人温泉、読書、音楽を愛されておられます




ミスチルは、大のお気に入りですって


一番のお気に入りが、「終わりなき旅」



難しく考えだすと　結局全てが嫌になって
そっとそっと　逃げ出したくなるけど
高ければ高い壁の方が　登った時気持ちいいもんな
まだ限界だなんて認めちゃいないさ











長谷部選手の人生の指針だって、わたしも、ダイエット頑張ります　本気っ



ゴールデンウィーク明けから絶対にダイエットします
Ｃell　Ｐromotionnをしっかり飲んで











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暴飲暴食でぶたぶた！！

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ゴールデンウィークは本当に食べまくり（笑）



ダイエットのはずがCell Promotionを飲んでも追っ付かない状態です



昨日食べたものをご紹介しちゃいまっす





朝食なり～






昼食は弟夫妻と一緒にやっちゃいました


パーティーみたいですがパーティーではないです（笑）


普通の昼食風景でしゅ⇒






夕方の感触ぅぅ～





今まで10000回は「ダイエットする」を言って来たけど、今回は絶対、本気っ




ゴールデンウィーク明けから絶対にダイエットします













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